هدف کلی پژوهش حاضر، تدوین نُرمهای عوامل آمادگی جسمانی برای مردان سنین 60-18 سالة شهر اصفهان بود. پژوهش حاضر ازنوع توصیفی برای تدوین نُرم است. تعداد 396 نفر از مردان سنین 60-18 سالة شهر اصفهان با میانگین سنی 12/44 ± 39/47 سال، قد 6/20 ± 170/16 سانتیمتر، شاخص تودة بدن 2/92 ± 24/65 کیلوگرم/ مترمربع و وزن 8/54 ± 71/26 کیلوگرم، نمونة آماری پژوهش را تشکیل دادند که بهصورت تصادفی در طبقات سنی مختلف تقسیم و انتخاب شدند. از آزمونهای دویدن/ راهرفتن راکپورت برای اندازهگیری استقامت قلبی- عروقی، شنای روی زمین تعدیلشده برای سنجش استقامت عضلات کمربند شانهای، درازونشست برای سنجش استقامت عضلات ناحیة شکم، نیروسنج دستی برای سنجش قدرت عضلات مچ دست، جعبة اندازهگیری انعطاف بدنی برای تعیین انعطاف ناحیة کمری و عضلات همسترینگ، چین پوستی سهناحیهای و معادلة جکسون و پولاک برای تخمین درصد چربی بدن استفاده شد. از آمار توصیفی، معادلة Z و محاسبة نقاط درصدی، بهتفکیک آزمونهای مختلف آمادگی جسمانی، نُرم تهیه شد. یافتههای پژوهش نشان داد که میانگین استقامت قلبی- عروقی آزمودنیها 43/8 میلیلیتر/ کیلوگرم/ دقیقه، درصد چربی 17/79 درصد، قدرت مچ دست 38/04 کیلوگرم، استقامت عضلانی ناحیة شکم تعداد 22/95 دراز و نشست، انعطاف بدنی 29/18 سانتیمتر و استقامت عضلانی ناحیة کمربند شانهای تعداد 16/29 شنای سوئدی بود. در مقایسة میانگین و نُرمهای افراد همسال کشورهای دیگر، آزمودنیهای پژوهش در متغیرهای استقامت قلبی- عروقی، استقامت عضلات ناحیة شکمی و قدرت مچ دست در وضعیت ضعیف، در متغیرهای درصد چربی بدن و شنای سوئدی در وضعیت متوسط، اما در متغیر انعطاف بدنی در وضعیت تقریباً مطلوب قرار داشتند. بهطورکلی، وضعیت آمادگی جسمانی و میزان فعالیت ورزشی منظم آزمودنیها درحد بهینه نبود.
The aim of this study was to construct physical fitness Norms for men aged 18-60 years of Isfahan. This study was a descriptive normative research and a number of 396 men, (Mean: 39.47±12.44 years; Height: 170.0±6.20 cm; Weight: 71.26±8.54 kg; BMI: 24.65±2.92 kg/m2) aged 18-60 years of Isfahan, randomly selected as subjects. The measurement tools of this study were physical fitness standard tests include; Flexibility sit & Reach, Rockport 1mile walking/Running, curl up, hand grip and push up tests, that have been used for construction of norms. Descriptive statistics and computation of Z scores and point percentages were used to construction of norms. The analysis of research findings reveals that cardiovascular endurance mean (43.8 ml.kg.min), body fat percent (17.79%), Handgrip (36.04 kg), Endurance of shoulder girdle muscles (16.29 push-up), flexibility (29.18 cm) and endurance of abdominal muscles of subjects (22.95 curl-up) were respectively. Compared to available norms in this area and other countries, findings of results revealed that in cardiovascular endurance, endurance of abdominal muscles and handgrip strength, subjects were in weak conditions, also in endurance of shoulder girdle & body fat percent in moderate, but in flexibility of body, they have nearly optimal conditions. In generally, physical fitness status and regular physical activity of subjects were not optimal.