per
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی(وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری)
فیزیولوژی ورزشی
2322-164X
2476-7050
2016-02-20
7
28
15
30
583
Research Paper
نیمرخ ویژگیهای فیزیولوژیکی، آنتروپومتریکی، زیست حرکتی و روانشناختی در رشتۀ فوتسال مردان
Profile of physiological, anthropometric, biomotor and psychological characteristics in Futsal for men
معصومه فغفوری آذر
m.faghfouriazar@yahoo.com
1
محمد رضا بیات
bbayat@aut.ac.ir
2
رسول جمالی فشی
jamali_cup@yahoo.com
3
هیات علمی/ دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرمسار
هیات علمی/ دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین
هیات علمی/ دانشگاه آزاد اسلامی واحد سماء ورامین
چکیده
پژوهش حاضر با هدف تعیین نیمرخ ویژگیهای فیزیولوژیکی، آنتروپومتریکی، زیست حرکتی و روانشناختی بازیکنان نخبۀ مرد فوتسال ایران در دو ردۀ سنی جوانان و بزرگسالان انجام شد. بدینمنظور، 23 بازیکن تیم ملی در ردۀ سنی جوانان (با میانگین سن 09/1±73/21 سال، وزن 60/7±33/71 کیلوگرم و قد 64/5±23/174 سانتیمتر) و 21 بازیکن تیم ملی در ردۀ سنی بزرگسالان (با میانگین سن 03/3±90/26 سال، وزن 29/4±32/76 کیلوگرم و قد 87/3±21/177 سانتیمتر) انتخاب شدند و ویژگیهای ترکیب بدنی (وزن، درصد چربی و شاخص تودۀ بدن)، فیزیولوژیکی (توان بیهوازی (آزمون رست) و توان هوازی (دستگاه تجزیه و تحلیل گازهای تنفسی))، آنتروپومتریکی (محیط و طول ران، محیط و طول ساق پا، قد، قد نشسته و طول اندام تحتانی)، زیست حرکتی (انعطافپذیری (آزمون خمش به جلو)، سرعت (دوی 36 متر)، چابکی (آزمون ایلی نویز)، توان انفجاری پا (آزمون سارجنت)) و روانشناختی (انگیزش، اعتمادبهنفس، تمرکز، تصویرسازی ذهنی، کنترل حالات روانی و هدفگزینی (پرسشنامۀPsych SASI)) آنها مورد اندازهگیری قرار گرفت. تجزیه و تحلیل یافتههای پژوهش با استفاده از آزمون تی مستقل نشان میدهد که بهجز ویژگیهای وزن (P=0.01)، محیط دور ساق پا (P=0.000) و درصد چربی (P=0.01) که بزرگسالان مقادیر بالاتری در آنها داشتند، تفاوت معناداری در میانگین سایر ویژگیهای دو ردۀ سنی مشاهده نمیشود. علاوهبراین، یافتهها نشان میدهد که نیازمندیهای رشتۀ فوتسال در ردۀ سنی جوانان و بزرگسالان در ویژگیهای موردبررسی، مشابه بوده و بزرگسالان، تنها بهدلیل تودۀ چربی و نیز تودۀ بدون چربی بیشتر، کمی سنگینتر هستند 0.05<P.
The aim of this study was to determine the profile of physiological, anthropometric, biomotor and psychological characteristics of Iran’s elite Futsal players in two age groups (youth and adults). So 23 national team youth players (mean age 21.73±1.09 yr, weight 71.33±7.60 kg, height 174.23±5.64 cm) and 21 national team adult players (mean age 26.90±3.03 yr, weight 76.32±4.29 kg, height 177.21±3.87 cm) attended in national team’s camp, were chosen. Body composition (weight, fat percent, BMI), physiological (nonaerobic power (Rast test), aerobic power (respiratory gases analyzing system)), anthropometric (ambience and length of femur, ambience and length of shank, height, seated height, lower limb length), biomotor (flexibility (sit and reach test), speed (36 m), agility (Illinois test), leg’s explosive power (Sargent test)) and psychological characteristics (motivation, self confidence, concentration, mental imagery, controlling psychological level, goal setting (using SASI Psych questionnaire)) was measured. Analyzing the study's finding by using descriptive and independent T test showed that there are no significant differences between the average of measured characteristics in two age groups unless in weight (P=0.01), ambience of shank (P=0.000) and fat percent (P=0.01) characteristics, that adults had higher quantity. The findings of the study showd that the requirements of Futsal in investigated characteristics between youth and adults were similar and only adults are a little heavier because of more fat and non fat mass (P<0.05).
https://spj.ssrc.ac.ir/article_583_ca1bd422bea0e7ab22b8b36808bb5fab.pdf
بازیکن نخبه
فوتسال
ویژگیهای فیزیولوژیکی
آنتروپومتریکی
زیست حرکتی
روانشناختی
Elite player
futsal
Physiological
Anthropometric
Biomotor
psychological characteristics
per
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی(وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری)
فیزیولوژی ورزشی
2322-164X
2476-7050
2016-02-20
7
28
31
44
594
Research Paper
مقایسۀ حداکثر اکسیداسیون چربی و Fatmax بین زنان تمرینکرده و تمریننکرده
Comparison the maximal fat oxidation and Fatmax in trained and untrained women
هادی روحانی
h_rohani7@yahoo.com
1
سید صالح صفری موسوی
sa_safarimosavi@yahoo.com
2
سمیرا غلامیان
sa.gholamian1385@gmail.com
3
اسماعیل فرزانه
esmail_farzaneh@yahoo.com
4
استادیار فیزیولوژی ورزشی، پژوهشکده طب ورزشی، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهران، ایران
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه فردوسی/ کارشناس آزمایشگاه علوم ورزشی، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
پژوهشگر پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهران، ایران
هدفازپژوهشحاضر، مقایسۀ حداکثر اکسیداسیون چربی و شدتی از فعالیت ورزشی که حداکثر اکسیداسیون چربی در آن اتفاق میافتد (Fatmax)، در زنان تمرینکرده و تمریننکرده بود. 10 زن سالم تمریننکرده (با سطح فعالیت ورزشی کمتر از سه ساعت در هفته و میانگین حداکثر اکسیژن مصرفی 34/0±66/2 لیتر در دقیقه) و 10 زن سالم تمرینکرده (از اعضای یک تیم بسکتبال باشگاهی با میانگین حداکثر اکسیژن مصرفی 29/0±83/2 لیتر در دقیقه) که بهصورت هدفمند انتخاب شدند، نمونه آماری این پژوهش را تشکیل دادند. آزمودنیها پس از10 تا 12 ساعت ناشتایی شبانه، آزمون ورزشی فزایندهای را روی چرخ کارسنج با مراحل سه دقیقهای تا سرحد خستگی اجرا کردند. در طول آزمون گازهای تنفسی با استفاده از دستگاه گاز آنالایزر اندازهگیری شد و میزان اکسیداسیون مواد، حداکثر اکسیداسیون چربی و Fatmaxمحاسبه گردید. همچنین، از آزمون آماری تحلیل واریانس با اندازهگیریهای مکرر و تی مستقل بهمنظور مقایسۀ متغیرها در سطح P<0.05 استفاده شد. نتایج نشان داد که میانگین حداکثر اکسیداسیون چربی و Fatmax در آزمودنیهای تمرینکرده، بهطور معناداری بالاتر از مقدار آن در آزمودنیهای تمریننکرده میباشد (P<0.05). همچنین، مقادیر اکسیداسیون چربی در شدتهای بالاتر از 55درصد VO2max در افراد تمرینکرده، بهطور معناداری بالاتر از افراد تمریننکرده بود (P<0.05). بهطورکلی، بالابودن سطح آمادگی جسمانی افراد تمرینکرده سبب افزایش میزان اکسیداسیون چربی و کاهش اکسیداسیون کربوهیدرات در جریان فعالیت شده و شروع کاهش اکسیداسیون چربی در این افراد در شدت بالاتری اتفاق میافتد؛ بنابراین، دیرتر به منابع کربوهیدرات وابسته میشوند.
The aim of current study was comparison the maximal fat oxidation and the exercise intensity elicit maximal fat oxidation (Fatmax) between trained and untrained girls. 10 healthy untrained (exercising <3h/week; VO2max, 2.66±0.34 l/min) and 10 healthy trained (basketball players in provincial league; VO2max, 2.83±0.29 l/min) girls, 20-25 years old and normal weight, were selected. All subjects performed an incremental exercise test with 3-min stages to exhaustion on a stationary bike after 10-12 h night fasting. Respiratory gases were measured using an open-circuit gas analyzer system during the test and, substrate oxidation rate, maximal fat oxidation and Fatmax were calculated using stoichiometric equations. ANOVA with repeated measures and independent t-test were used for comparing the variables at p<0.05 level. The mean of MFO and Fatmax were significantly higher in trained in compare to untrained subjects (P<0.05). In compare to untrained, fat oxidation rate was significantly higher in trained subjects at the intensities >55% VO2max (P<0.05). Generally, higher level of fitness status in trained people can improve fat oxidation and reduce carbohydrate oxidation during exercise and then, reduction of fat oxidation can begin at higher intensity; so they depend on carbohydrate sources, later.
https://spj.ssrc.ac.ir/article_594_423e144d1820e814ead7fdca017e4f9c.pdf
حداکثر اکسیداسیون چربی
Fatmax
سطح آمادگی جسمانی
Maximal fat oxidation
Fatmax
Fitness status
per
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی(وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری)
فیزیولوژی ورزشی
2322-164X
2476-7050
2016-02-20
7
28
45
58
586
Research Paper
تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی آپولیپوپروتئین A-1، B و نیمرخ لیپیدی زنان دارای اضافه وزن
Effects of Eight Weeks Aerobic Training on Serum Apo A-I ,APO B and lipid profile in Overweight Women
ناهید بیژه
bijeh@ferdowsi.um.ac.ir
1
زهرا سرلک
zahrasarlak59@yahoo.com
2
سمانه فراحتی
samanehfarahati@yahoo.com
3
دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.
دانشجوی دکتری بیوشیمی و متابولیسم ورزشی دانشگاه فردوسی مشهد
دانشجوی دکتری بیوشیمی و متابولیسم ورزشی دانشگاه فردوسی مشهد
هدف از این پژوهش تعیین تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی آپولیپوپروتئین A-1، B و نیمرخ لیپیدی زنان دارای اضافه وزن بود. جامعه آماری این پژوهش نیمه تجربی را زنان غیرفعال 30-20 ساله با شاخص توده بدنی بیشتر از kg/m2 25، تشکیل می دادند که به روش نمونه گیری قابل دسترس و هدفدار انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (10 نفر) و تجربی (11 نفر) تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه تجربی سه جلسه در هر هفته برنامه تمرین هوازی دویدن با شدت %75-55 حداکثر ضربان قلب را به مدت 8 هفته تجربه نمودند. کلیه اندازهگیری ها در هر دو گروه در پیش و پس آزمون انجام و از طریق آزمون تی مستقل تحلیل شدند. نتایج این تحقیق نشان داد درصدچربی بدن، شاخص توده بدن، کلسترول، تری گلیسیرید، لیپوپروتئین پرچگال و کم چگال در نتیجه هشت هفته تمرین هوازی تغییر معنیداری نداشتند (P>0.05)، در حالی که کاهش معنیداری در آپولیپوپروتئین B(0.008= P) و افزایش معنیدار در آپولیپوپروتئین A-1 (0.042= P) مشاهده شد. یافته های این مطالعه نشان داد که تمرین هوازی علی رغم عدم کاهش معنیدار وزن، درصد چربی بدن و بسیاری از عوامل خطرزای بیماریهای قلبی عروقی ، سبب بهبود معنیدار در مراحل کلیدی روند انتقال معکوس کلسترول میشود و این تغییرات اثر مثبتی در پیشگیری از تصلب شرایین و بروز بیماریهای قلبی عروقی دارند. این یافته نشان داد که متغیرهای apoB و apoA-1 در نتیجه تمرین ورزشی نسبت به LDLو HDL بیشتر دستخوش تغییر قرار گرفته و تأثیرات تمرین را به نحو شایستهتری نشان دادند.
The aim of this study was evaluation the Effects of eight Weeks Aerobic Training on Serum apo A-I, apo B and lipid profile in inactive Overweight Women. Statistics population of this semi-experimental study were 20-30 years old women with BMI>25 kg/m2 that selected by purposeful-available sampling and were randomly divided into training (n = 11) and control group (n = 10). The training group followed eight weeks running aerobic exercise training, three sessions per week with 55-75% of maximum heart rate. Data were analyzed with independent t test.The results of this study showed that body fat percent, body mass index, cholesterol, triglyceride, high density lipoprotein and low density lipoprotein did not significantly change following 8 weeks aerobic training (P>0.05), but apo B sinificantly decreased (P =0.008) and apo A-1 sinificantly increased (P =0.042). the results of this study showed that although aerobic training had not a significant effect on weight, body fat percent and risk factors of cardiovascular disease, cause a significant improve in reverse transfer of cholesterol and these change positively prevent from atherosclerosis. This findings showed that as a result of exercise training apo A and B are more affected than LDL and HDL and then obviously show the effect of exercise training.
https://spj.ssrc.ac.ir/article_586_f3b9e0579d3240acc936f6e5e231bebd.pdf
اضافه وزن
تمرین هوازی
آپولیپوپروتئین A-1 و B
نیمرخ لیپیدی
Overweight
Aerobic Training
apo A-I
apo B
lipid profile
per
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی(وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری)
فیزیولوژی ورزشی
2322-164X
2476-7050
2016-02-20
7
28
59
72
587
Research Paper
تاثیر 14 هفته تمرین استقامتی بر بیان miR-499 بطن چپ رتهای نر نژاد ویستار
The effect of 14 weeks of endurance training on miR-499 expression of left ventricle in wistar male rat
محمد فتحی
m_fathi723@yahoo.com
1
سعید آبرون
2
استادیار دانشگاه لرستان
دانشیار دانشگاه تربیت مدرس
هدف این پژوهش بررسی اثر تمرین استقامتی بر بیان miR-499 بطن چپ بود. بدین منظور 14 رت تحت شرایط کنترلشده (دما، چرخه روشنایی و تاریکی و دسترسی آزاد به آب و غذا) نگهداری و بعد از آشناسازی با پروتکل تمرینی به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی یک برنامه استقامتی 14 هفتهای را روی تردمیل اجرا کرد و سپس 48 ساعت پس از پایان آخرین جلسه تمرینی بیهوش و تشریح شدند، سپس قلب آنها خارج و بطن چپ جدا شد. میزان هایپرتروفی آن اندازهگیری و با استفاده از روشReal time-PCR میزان بیان miR-499 در بطن چپ آنها اندازهگیری شد. در پایان با استفاده از آزمون آماری t اطلاعات به دست آمده ارزیابی شد. شاخصهای ارزیابی هایپرتروفی نشان داد که نسبت وزن بطن چپ به وزن بدن گروه تجربی (18/0±3/2) در مقایسه با گروه کنترل (12/0±049/2) بیشتر و در سطحP=0.05 معنیدار بود و نسبت وزن بطن چپ به سطح رویه بدن در گروه تجربی (008/0±168/0) در مقایسه با گروه کنترل (006/0±153/0) بیشتر و در سطح P=0.05 معنیدار بود. در نهایت میانگین بیان miR-499 در گروه تمرین کرده بالاتر از گروه کنترل بود (P=.004). به نظر میرسدmiR-499 بر هایپرتروفی ناشی از فعالیت استقامتی در قلب به خصوص بطن چپ اثر گذار باشد.
The aim of this study was to investigate the effect of endurance training on cardiac expression of miR-499, For this purpose, 14 rats under controlled conditions (temperature, light/dark (12:12) cycle, with ad Libitum access to food and water) were housed and after familiarization with protocol they were randomly assigned into control and Experimental groups. The experimental group performed 14 weeks endurance exercise on motorized treadmill, and then 48 hours after the end of the last session were anesthetized and sacrificed. The heart was removed and then left ventricle was dissected. Real time RT-PCR method was used to determine of expression levels of miR-449 in left ventricle and the obtained data were evaluated using one sample t-test. The hypertrophy evaluation indices showed that the ratio of left ventricle to the body weight in experimental group (2.3±0.18) was significantly (P=0.05) higher in compare control group (2.049±0.12) and the ratio of left ventricle to body surface area in experimental group (0.168±0.008) were significantly (P=0.01) higher in compare with control group (0.153±0.006). Finally, the mean of miR-499 expression of left ventricle in experimental group was significantly (P=0.004) higher than control group. It seems miR-499 expression relate to endurance induce cardiac hypertrophy special in left ventricle.
https://spj.ssrc.ac.ir/article_587_9cba33087d85d6742b56fa8da8b446df.pdf
miR-499
تمرینات استقامتی
قلب
بطن چپ
miR-499
Endurance training
Heart
Left ventricle
per
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی(وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری)
فیزیولوژی ورزشی
2322-164X
2476-7050
2016-02-20
7
28
73
86
588
Research Paper
تاثیر مکمل گلوتامین و تمرینات آمادگی جودو بر پروتئین های مثبت و منفی فاز حاد در جودوکاران جوان.
The effect of glutamine supplementation and judo preparatory training on positive and negative acute phase proteins in young judoists.
فلاح رحمانی
fallahrahmani@yahoo.com
1
اصغر توفیقی
a.tofighi@urmia.ac.ir
2
غفور غفاری
ghafour.ghafari@yahoo.com
3
کارشناسی ارشد دانشگاه ارومیه
دانشیار دانشگاه ارومیه
کارشناس ارشد دانشگاه ارومیه
هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر مصرف مکمل گلوتامین و تمرینات آمادگی جودو بر پروتئینهای مثبت و منفی فاز حاد در جودوکاران جوان بود. بدین منظور در یک مطالعه نیمه تجربی- دوسویه کور، 48 نفر جودوکار با میانگین سنی 13/5±34/26 سال، قد 7/3±54/173 سانتی متر و وزن 14/4±56/70 کیلوگرم به صورت غیر تصادفی و آمادۀ در دسترس، انتخابوبهطورتصادفیدر4 گروه12نفریورزش- دارونما، ورزش- مکمل، مکمل و دارونماقرار گرفتند. مصرف مکمل گلوتامین به این صورت بود که قبل و بعد از هر جلسه تمرین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن آزمودنی 1/0 گرم گلوتامین یا دارونما (مالتودکسترین) در ترکیب با 300 میلی لیتر آب به آزمودنی داده می شد. برنامه تمرینی شامل تمرینات آمادگی جودو به مدت 14روز و 5 جلسه در هفته بود. نتایج پژوهش نشان داد که نه تنها اثرات جداگانه مکمل و تمرین باعث کاهش هاپتوگلوبین سرم گردید بلکه مداخله توامان ورزش و مکمل اثر هم افزایی بر کاهش غلظت این پروتئین فاز حاد داشت(05/0>P). به علاوه آلبومین سرم در گروه تمرین- مکمل و گروه تمرین- دارونما به طور معنی داری در پس آزمون نسبت به وضعیت پایه افزایش یافت (05/0>P). مقدار CRP سرم در طول دوره تمرین در گروهای پژوهش بدون تغییر باقی ماند. به طور خلاصه نتایج پژوهش نشان می دهد که دو هفته تمرینات آمادگی جودو همراه با مصرف گلوتامین باعث کاهش سطوح هاپتوگلوبین و افزایش سطوح آلبومین پلاسما می شود و این امر ممکن است به ترتیب به دلیل همولیز ناشی از شدت و سختی تمرینات، افزایش بازگشت لنفاتیک آلبومین بینابینی و افزایش سنتز آلبومین باشد.
The purpose of this study was to investigate the effects of glutamine supplementation and judo preparatory training on positive and negative acute phase proteins in young Judoists. Accordingly, in a Quasi-experimental, double-blinded study, 48 young Judo (age: 21.34±5.13 years, height: 173.54±3.7 cm, weight: 70.56±6.14 kg) were randomly and easily- accessible selected, and randomly divided into 4 groups (n=12 for each group): exercise-supplementation, exercise placebo, supplementation, and control. Subjects in the supplementation group and placebo (maltodextrin) in prior and post of each session consumed 0.1 g/kg Bw supplement or placebo in Combined with 300 ml of water. The exercise program comprised Judo fitness training for 14 days and 5 sessions per week. Resulting data were analyzed by dependent t-tests and two-way ANOVA test at 0.5alpha error levels (P<0.05). statistical test results indicated that not only reduction in Haptoglobin was influenced by the separate effects of supplements and exercise, but combined intervention on both exercise and supplements had a synergistic effect on the reducing the concentrations of this acute phase protein. In addition, the effect of exercise alone and exercise accompanied by glutamine led to significant increase in albumin level in the post-test compared to baseline. While the glutamine supplementation alone, only led to reduces serum haptoglobin levels. Serum CRP levels during exercise in study groups remained unchanged. In summary, research result show that two two-week judos preparatory training can cause mild and positive acute phase response, and two weeks Glutamine Supplementation Lead to increased protein synthesis and strengthens the immune system in young judoists.
https://spj.ssrc.ac.ir/article_588_68cff346833f2b8e84a729cdc536569b.pdf
تمرینات آمادگی جودو
گلوتامین
هاپتوگلوبین
آلبومین
CRP
judo preparatory training
glutamine
haptoglobin
albumin
CRP
per
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی(وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری)
فیزیولوژی ورزشی
2322-164X
2476-7050
2016-02-20
7
28
87
102
589
Research Paper
مقایسه اثر شدتهای مختلف یک جلسه فعالیت ورزشی ترکیبی بر پاسخ فاکتور نکروز تومور آلفا (TNFα ) و اینترلوکین- ۶ (IL-6 ) مردان فعال
Comparison of an acute bout of concurrent exercise training in different intensities on tumor necrosis factor- α (TNFα ) and interlokin-6 (IL-6 ) in active men
اسماعیل عظیمیان
esmaeil_azimian@yahoo.com
1
روح الله رنجبر
ro.ranjbar@scu.ac.ir
2
سعید شاکریان
sashakeryan@gmail.com
3
عبدالحمید حبیبی
hamidhabibi330@gmail.com
4
مهری غفوریان
mehri_ghafourian@yahoo.com
5
کارشناس ارشد دانشگاه شهید چمران اهواز
استادیار دانشگاه شهید چمران اهواز
استادیار دانشگاه شهید چمران اهواز
دانشیار دانشگاه شهید چمران اهواز
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز
هدف از این مطالعه مقایسه اثر شدت های یک جلسه فعالیت ورزشی ترکیبی بر میزان اینترلوکین-6 و فاکتور نکروز تومور آلفای مردان فعال بود . در این تحقیق 10 مرد فعال با میانگین سن (15/1±3/20سال )، شاخص توده بدنی (73/1±88/21 کیلوگرم بر متر مربع) و حداکثر اکسیژن مصرفی (میلی لیتر/ کیلوگرم/ دقیقه) (03/3±93/48) داوطلبانه با دارا بودن شرایط لازم شرکت کردند. شرکت کنندگان فعالیت ورزشی ترکیبی (ابتدا بخش هوازی سپس مقاومتی) را در سه شدت کم، متوسط و زیاد انجام دادند. برای مقایسه شدتهای مختلف فعالیت ترکیبی، مرحله هوازی به شکل دویدن روی تردمیل با سرعت 8، 6/9 و2/11 کیلومتر بر ساعت و هزینه مشابه 300 کیلوکالری و مرحله مقاومتی بر اساس 45 ،65 و 85 درصد حداکثر قدرت بیشینه در شش حرکت یکسان سازی شد. قبل، بلافاصله بعد و 24 ساعت بعد از هر جلسه فعالیت خونگیری بعمل آمد. نتایج نشان داد، هیچ یک از اثرات زمان نمونهگیری (0.05<P)، شدت فعالیت (0.05<P) و اثر تعاملی زمان نمونهگیری× شدت فعالیت (0.05<P) مقادیر اینترلوکین-6 ، فاکتور نکروز تومور آلفا و گلوکز در پایان جلسات فعالیت ترکیبی در شدت های مختلف تغییر معنی داری نکرد. نتایج تحقیق نشان داد فعالیت ترکیبی حاد در شدت های مختلف با برابر سازی هزینه انرژی تا 300 کیلوکالری در بخش هوازی و برابری بار کار در بخش مقاومتی بر میزان اینترلوکین-6 و فاکتور نکروز تومور آلفا مردان فعال تاثیر چندانی ندارد.
The aim of this study was to investigate the comparison of an acute bout of combined exercise training in different intensities on interlokin-6 and tumor necrosis factor-α in active men. Ten active men with mean age 20.3±1.15 years, body mass index 21.88±1.73 kg/m2, and Vo2max 48.93±3.03 ml/kg/min volunteered for this study. Participants performed combined (at first aerobic phase and then resistance phase) exercise in low, moderate, and high intensities while aerobic phase including of 300 kcal in 8, 9.6, and 11.2 km/hr and resistance phase was composed of 45, 65, and 85% of 1- repetition maximum in 6 movements. Blood samples were taken before, immediately after and 24 hours after exercise. There was no significant difference in main effect of sampling time (P>0.05), exercise intensity (P>0.05), and interaction effect of time×intensity (P>0.05) in interlokin-6, tumor necrosis factor-α, and glucose. The results of this study indicated that an acute bout of combined exercise does not affect interlokin-6 and tumor necrosis factor-α level in active men while energy expenditure during aerobic phase and workload during resistance phase is similar in different intensities.
https://spj.ssrc.ac.ir/article_589_d017692ddf8707fa87c32b1e316123d5.pdf
فعالیت ورزشی ترکیبی
فاکتور نکروز تومور آلفا
اینترلوکین ۶
لاکتات
گلوکز
concurrent exercise
Tumor Necrosis Factor-α
interlokin-6
Lactate
glucose
per
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی(وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری)
فیزیولوژی ورزشی
2322-164X
2476-7050
2016-02-20
7
28
103
116
590
Research Paper
تأثیر مقادیر مختلف سیر بر پاسخ تعیین کننده های اصلی همورئولوژی به یک جلسه فعالیت استقامتی
Effects of different dosages of garlic on responses of the main determinants of hemorheology to acute endurance exercise
سجاد احمدی زاد
s_ahmadizad@sbu.ac.ir
1
سعید علیپور پارسا
saeedalip@gmail.com
2
رویا ذکری
royazekry@yahoo.com
3
سعید دباغ نیکوخصلت
zahrabodaghli@yahoo.com
4
هادی ابراهیمی
ehadi2@yahoo.com
5
دانشیار دانشگاه شهید بهشتی
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
دانشگاه تبریز
استادیار دانشگاه تبریز
استادیار دانشگاه علوم پزشکی تبریز
هدف از این تحقیق بررسی تاثیر مصرف مقادیر مختلف سیر بر پاسخ تعیین کننده های اصلی همورئولوژی به یک جلسه فعالیت استقامتی بود. پانزده مرد ورزشکار (میانگین ± انحراف معیار؛ سن 88/7± 27 سال)، داوطلبانه در این تحقیق شرکت نمودند. آزمودنی ها در 4 جلسه مجزا با فاصله یک هفته، پس از مصرف مقادیر مختلف سیر (500، 750 و 1000 میلیگرم پودر سیر و دارونما) در فعالیت استقامتی 30 دقیقه روی نوارگردان شرکت داشتند. سه نمونه خونی قبل، 4 ساعت بعد از مصرف مکمل و بلافاصله بعد فعالیت ورزشی، برای اندازهگیری عوامل همورئولوژی (ویسکوزیته خون و پلاسما، فیبرینوژن، هماتوکریت، هموگلوبین و شمارش گلبول های قرمز) گرفته شد. تحلیل آماری داده ها با استفاده از آنالیز واریانس مکرر انجام شد. مقدار مصرفی سیر بر ویسکوزیته پلاسما و فیبرینوژن تاثیر داشت (p= 0.001). آزمون تعقیبی نشان داد این دو فاکتور در پاسخ به مصرف 500 میلیگرم سیر نسبت به سایر مقادیر کاهش بیشتری داشت در حالیکه مقدار مصرفی سیر بر ویسکوزیته خون، هماتوکریت، هموگلوبین و شمارش گلبول های قرمز، تاثیر معنی داری نداشت (p= 0.067). صرف نظر از مقدار مصرفی، مصرف سیر به تنهایی باعث کاهش تمامی فاکتورهای همورئولوژی شد (p= 0.000). بر اساس نتایج تحقیق حاضر میتوان نتیجه گیری نمود که مصرف سیر باعث بهبود فاکتورهای اصلی همورئولوژی میشود، در حالیکه مقدار مصرفی سیر در مقادیر پایین ویسکوزیته پلاسما و فیبرینوژن را حین فعالیت ورزشی بهبود میبخشد. بنابرین ممکن است افراد دارای مشکلات هموستازی چنانچه قبل از فعالیت ورزشی مقدار پائین سیر مصرف نمایندخطرات قلبی- عروقی آنها طی فعالیت کاهش یابد
The aim of this study was to investigate the effects of consuming different dosages of garlic on responses of the main determinants of hemorheology to acute endurance exercise in. Fifteen healthy young men (mean ± SD; age 27.0 ± 8 years; weight 73.9 ± 6 kg and height 175.3 ± 4 cm) with at least 3 years’ experience of regular participation in running or martial had voluntarily participated in this study. Subjects took different dosages of garlic (500, 750 and 1000 mg) and starch (placebo), in four separate sessions in a form of capsul with one week between them. In each session, 4 hours after taking the capsul subjects performed 30 min of running on the treadmill. Before and 4 hours after taking the capsuls and immediately after exercise hemodynamic factors and blood samples were taken. Blood samples were analyzed for blood and plasma viscosity, fibrinogen, hematocrit, hemoglobin and red blood cells (RBC) count. Data were analyzed using the repeated measures of ANOVA with repeated measure. Data analysis revealed that garlic dosage had significant effect on the plasma viscosity and fibrinogen (p=0.001). Paired comparisons showed that decreases in these two factors were significantly higher in 500 mg dosage than the two other. However, dosage of garlic did not have any significant effect on the responses of blood viscosity, hematocrit, hemoglobin and red blood cells (P=0.067). Regardless of the dosage, consuming the garlic supplement acutly 4 hours before exercise resulted in reduction in resting level of hemorheological variables (P=0.000). In addition, consuming garlic and its dosage did not have any significant effect on responses hemorheological variables to endurance exercise (P=0.59). Based on the findings of the present study, it could be concluded that consuming the garlic supplement had improved all hemorheological factors, while low dosage of garlic improves plasma viscosity and fibrinogen during exercise. So it is possible, consuming low dosage dosage (500 mg) of garlic before exercise by people with problem of hemeostasis, reduse cardiovascular risk during exercise.
https://spj.ssrc.ac.ir/article_590_a3cfbc6f30212f805fd04ae52c94f469.pdf
سیر
فعالیت هوازی
ویسکوزیته خون و پلاسما
فیبرینوژن
garlic
Aerobic Exercise
blood and plasma viscosity
Fibrinogen
per
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی(وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری)
فیزیولوژی ورزشی
2322-164X
2476-7050
2016-02-20
7
28
117
130
592
Research Paper
تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر میزان پروتئین آیریزین پلاسما و بیان ژن های FNDC5 عضلانی وUCP1 بافت چربی موش های صحرایی نر
Effect of 8 weeks resistance training on plasma irisin protein level and muscle FNDC5 and adipose tissue UCP1 genes expression in male rats
جلیل رئیسی
j.reisi@spr.ui.ac.ir
1
حمید رجبی
hrajabi@hotmail.com
2
کامران قائدی
kamranghaedi@yahoo.com
3
سید محمد مرندی
smmarandi2001@yahoo.com
4
زهرا اسدی سامانی
zahra_sdy@yahoo.com
5
فاطمه کاظمی نسب
f_kazemi85@yahoo.com
6
استادیارگروه فیزیولوژی ورزشی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه اصفهان
دانشیار دانشکده علوم ور زشی دانشگاه خوارزمی تهران
دانشیار گروه زیست شناسی دانشکده علوم دانشگاه اصفهان
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه اصفهان
کارشناسی ارشد تربیت بدنی ، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان
دانشجویی دکتری فیزیولوژی ورزشی ، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان
هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر میزان پروتئین آیریزین پلاسما و بیان ژن های FNDC5 عضله نعلی وUCP1 بافت چربی زیر جلدی شکمی موش های صحرایی نر بود. 16 سر موش صحرایی نژاد اسپراگ دولی(میانگین وزن 2/22±5/211 گرم و سن 8 هفتگی) به طور تصادفی به دو گروه 8تایی کنترل و تمرین مقاومتی تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت 8 هفته و هفته ای 3 جلسه روی نردبان های مخصوص به ارتفاع 2/1 متر با حمل یک وزنه به میزان 50 درصد وزن بدن که به دم آنها بسته می شد، تمرینات خود را آغاز نمودند و این میزان به 200 درصد وزن بدن در هفتة آخر رسید. تمرینات شامل 3 نوبت 5 تکراری با 3 دقیقه استراحت بین نوبت ها و 1 دقیقه بین تکرارها بود. جهت اندازه گیری میزان آیریزین پلاسما از روش ELISA و برای بررسی بیان نسبی mRNA ژن های FNDC5 و UCP1از روش real time PCR استفاده شد. از آزمون آماری تی مستقل به منظور بررسی تفاوت میانگین بیان نسبی ژن ها در گروه ها استفاده گردید(α=0.05). نتایج نشان داد میزان پروتئین آیریزین پلاسما پس از 8 هفته تمرین تمرین مقاومتی افزایش معنی دار یافت (p<0.001, t=4.48). همچنین میزان بیان نسبی mRNA ژن های FNDC5 (p<0.001, t=6.18)و UCP1 (p<0.001, t=14.26)پس از تمرینات افزایش معنی دار یافت. از نتایج حاضر می توان چنین نتیجه گرفت که تمرینات مقاومتی احتمالا محرکی جهت ترشح مایوکاین هایی مانند آیریزین است که می تواند بافت چربی سفید را تحت تاثیر قرار دهد.
The purpose of this study was to determine the effect of 8weeks resistance training on plasma irisin protein level and expression of soleus muscle FNDC5 and subcutaneous adipose tissue UCP1 genes in male rats. 16 Sprague dolly male rats (w=211.5± 22.2 gr, 8 weeks) divided in 2(n=8) groups (8weeks resistance training and control group) randomly. Training group exercised 3 times per week for 8 weeks on a special ladder (1.2 meters height) and carried a weight of 50% of body weight, which was closed with their tails, began their training and reached to 200% of the body weight of rats in the final week. 3 sets of 5 reps with 3 minutes rest between training sessions and one minute between repetitions was done. ELISA method for measuring plasma irisin levels and real time PCR method was used for the relative expression of mRNA genes UCP1 and fndc5. Independent t test was used to compare group differences (α=0.05). Results showed that irisin protein levels after 8 weeks of resistance training significantly increased (p<0.001, t=4.48).Also the relative expression of m RNA genes FNDC5(p<0.001, t=6.18) and UCP1 (p<0.001, t=14.26) was significantly increased after exercise. It can be concluded from the present results that the resistance training through secretion of myokins like irisin may affect white adipose tissue.
https://spj.ssrc.ac.ir/article_592_dd8ec770199fdefbfb4ca577aceda03f.pdf
تمرین مقاومتی
آیریزین
ژن ucp1وfndc5
Resistance Training
Irisin
Ucp1 and Fndc5 Gene
per
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی(وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری)
فیزیولوژی ورزشی
2322-164X
2476-7050
2016-02-20
7
28
131
146
593
Research Paper
تاثیر دیابت و تمرین استقامتی بر میزان بیان ژن فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) در بخش حسی نخاع موش های صحرایی
The Effect Of 6 Weeks Endurance Training On BDNF Expression In Sensory Spinal Cord Of Rats With Diabetic Neuropathy
رسول اسلامی
r_eslami1000@yahoo.com
1
غزاله سرخ کمان زاده
r.eslami1000@gmail.com
2
رضا قراخانلو
ghara_re@modares.ac.ir
3
عبدالرضا کاظمی
rkazemi22@gmail.com
4
عبدالعلی بنایی فر
eslami.rasul@gmail.com
5
استادیار دانشگاه علامه طباطبایی
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد کرمان
دانشیار دانشگاه تربیت مدرس
استادیار دانشگاه ولی عصر رفسنجان
استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب
این باور وجود دارد که فقدان حمایت تروفیک به پیشرفت نروپاتی دیابت کمک می کند. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر 6 هفته تمرین استقامتی بر بیان ژن عامل تغذیه عصبی مشتق از مغز (BDNF) در ریشه های حسی عصب سیاتیک موشهای صحرایی دارای نروپاتی دیابت بود. 28 سر رت از نژاد ویستار با میانگین توده بدنی 2/11±271 گرم به طور تصادفی در چهار گروه دیابت کنترل، دیابت تمرین، سالم کنترل و سالم تمرین قرار گرفتند. جهت القای نروپاتی دیابت، پس از 12 ساعت ناشتایی از روش تزریق درون صفاقی محلول STZ (mg/kg45) استفاده گردید. 2 هفته پس از تزریق STZ پروتکل تمرین استقامتی با شدت متوسط به مدت 6 هفته انجام گردید و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی حیوانات تشریح شدند. بیان ژنBDNF با استفاده از تکنیک Real time-PCR مورد ارزیابی قرار گرفت. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون کوریسکال والیس و یو من ویتنی استفاده شد (05/0≥P). نتایج نشان داد که دیابت باعث کاهش 10 برابری در بیان ژن BDNF در بخش حسی عصب سیاتیک گردید. با این حال، 6 هفته تمرین استقامتی توانست این کاهش بیان BDNFناشی از دیابت را تا حدودی جبران کند (043/0=P). پژوهش حاضر نشان داد که دیابت می تواند باعث کاهش بیانBDNF در ریشه های حسی عصب سیاتیک گردد که تا حدودی با تمرین استقامتی قابل جبران است. در مجموع، نتایج این پژوهش می تواند نقطه روشنی بر اثبات فرضیه کاهش حمایت نروتروفیکی در نروپاتی دیابت باشد.
The aim of present study was to investigate the effect of 6 weeks of endurance training on gene expression of Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF) sensory roots of sciatic nerve in rats with diabetic neuropathy. Twenty-eight adult male Wistar rats in the body mass range of 326/3±8/4 gr, randomly assigned in to four groups: diabetic control, diabetic training, healthy control and healthy training. For inducing diabetic neuropathy, after twelve hours of food starvation, intraperitoneal injection of STZ solution (45 mg/Kg) method was used. Two weeks after STZ injection, the endurance training protocol was performed for six weeks and Twenty-four hours after the last training session, rats were sacrificed. Real-Time PCR was used for BDNF gene expression measurement. For data Analysis, Kruskal– Wallis and Mann-Whitney U Test were used (P≤0.05). Results indicate that diabetes decreases BDNF expression (10-folds) in sensory roots of sciatic nerve. However, 6 weeks of endurance training can partly compensate the BDNF expression decrease induced by diabetic neuropathy (P=0.043). This study shows that diabetes can decrease BDNF expression in sensory roots of sciatic nerve. however, this decrease can be reversible some deal by endurance. In summary, result of this study support this hypothesis that neurotrophic support decreases in diabetic neuropathy.
https://spj.ssrc.ac.ir/article_593_f469b706373a0ce13ee67d3d6450a85c.pdf
نوروپاتی دیابت
تمرین ورزشی
فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز
نخاع شوکی
Diabetic Neuropathy
Exercise training
Brain-Derived Neurotrophic Factor
Spinal cord