پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی (وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری) فیزیولوژی ورزشی 2322-164X 5 20 2014 01 21 Fatigue Specific Functional and Metabolic Factors Changes in Response to a Period of High Intensity Aerobic Training in Soccer Players تغییرات شاخص های عملکردی و متابولیسمی ویژه خستگی در پاسخ به یک دوره تمرین هوازی شدید در بازیکنان فوتبال 81 96 316 FA نیما قره داغی کارشناس ارشد دانشگاه تهران محمدرضا کردی دانشیار دانشگاه تهران عباسعلی گائینی استاد دانشگاه تهران 0000-0002-8679-0669 Journal Article 2013 01 10 The aim of this study was to assess the fatigue specific functional and metabolic factors changes in response to a period of high intensity aerobic training in soccer players. 18 soccer players from Azadegan league competitions were selected and randomly divided into two groups (training; 12 players, control; 6 players). Mean ± SD age, height, weight and percent body fat for players were 21.88±2.24 years, 174.22±5.33 cm, and 67.77±5.7 kg and 12.38±3.29 percent, respectively. Four weeks of high intensity aerobic interval training was performed three times a week at the end of the soccer training sessions. The values obtained before and after the training period include lactate concentration, pyruvate level and PH level and time to exhaustion which were compared using un-paired Student’s t–test, repeated measures ANOVA and LSD post hoc procedure. Findings showed that 4-week training period did not cause significant changes on maximum anaerobic power and fatigue index. In addition, training period did not have any significant effect on lactate to pyruvate ratio and PH level. It is concluded that four weeks of high intensity aerobic interval training probably have little but insignificantly effect on aerobic metabolism and fatigue outbreak in soccer players هدف از پژوهش حاضر، بررسی تغییرات شاخص های عملکردی و متابولیسمی ویژه خستگی در پاسخ به یک دوره تمرین هوازی شدید در بازیکنان فوتبال است. به این منظور 18 بازیکن فوتبال شاغل در لیگ آزادگان ایران با میانگین سنی 24/2±88/21 سال، قد 33/5±22/174 سانتی متر و وزن 7/5±77/67 کیلوگرم در غالب دو گروه تمرین (12n=) و کنترل (6n=) برای شرکت در این پژوهش، به صورت در دسترس انتخاب شدند. برنامه چهار هفته ای تمرین متناوب هوازی شدید شامل چهار دوره حرکت با توپ در مسیر طراحی شده مخصوصی به صورت سه جلسه در هفته بود که قبل و بعد از این دوره تمرینات، با استفاده از یک جلسه تمرین وامانده ساز میزان لاکتات، پیروات و PH و زمان واماندگی بازیکنان اندازه­گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون اندازه­گیری های مکرر و آزمون تعقیبی LSD و t مستقل تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد پس از چهار هفته تمرین، غلظت لاکتات، پیروات، نسبت لاکتات به پیروات، PH خون و شاخص خستگی و همچنین زمان واماندگی بازیکنان تغییرات اندکی کرد. به طور کلی می توان به عنوان نتیجه اظهار داشت احتمالاً چهار هفته تمرین متناوب هوازی شدید (هاف) بر متابولیسم هوازی وبروز خستگی بازیکنان تاثیر معناداری ندارد. https://spj.ssrc.ac.ir/article_316_3fe94a002317b5f9259f82690aeea4cd.pdf