فیزیولوژی ورزشی

فیزیولوژی ورزشی

مقایسة پاسخ‌ برخی هورمون‌های متابولیکی به تمرین مقاومتی با شدت‌های مختلف با محدودیت و بدون محدودیت جریان خون در دختران جوان

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان
راحله امیری 1
فهیمه اسفرجانی 2
سید محمد مرندی 3
1 کارشناسی‌ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه اصفهان
2 دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه اصفهان
3 استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه اصفهان
10.22089/spj.2018.1172
چکیده
هدف پژوهش حاضر مقایسة پاسخ برخی هورمون‌های متابولیکی به تمرین مقاومتی با شدت‌های مختلف با محدودیت و بدون محدودیت جریان خون در دختران فعال بود. در این پژوهش که با روش نیمه‌تجربی و طرح متقاطع انجام شد، 11 نفر از دانشجویان دانشگاه اصفهان با میانگین سنی 19 سال در سه وضعیت تمرین مقاومتی کم‌شدت با محدودیت و بدون محدودیت جریان خون و تمرین مقاومتی با شدت بالا بدون محدودیت جریان خون با فواصل یک‌‌هفته‌ای قرار گرفتند. جلسه‌های تمرین شامل حرکات فلکشن، اکستنشن بازو و زانو در سه نوبت با 15 تکرار بود. در گروه با محدودیت جریان خون، ناحیة پروکسیمال اندام موردنظر با تورنیکت (فشار 120-100 میلی‌متر جیوه) هنگام تمرین بسته می‌شد. نمونة خونی، قبل و بلافاصله بعد از تمرین حاد با هدف تعیین غلظت هورمون رشد، عامل رشد شبه‌انسولینی، تستوسترون، کورتیزول و لاکتات گرفته شد. برای تحلیل داده­ها از آنالیز واریانس با اندازه‌گیری تکراری در سطح معناداری  P≤0.05استفاده شد. برمبنای یافته­ها، هورمون رشد و لاکتات در هر سه وضعیت تمرینی افزایش معناداری نسبت به پیش‌آزمون نشان دادند (P<0.001)؛ اما تفاوت معناداری در مقادیر تستوسترون (P=0.307) و عامل رشد شبه‌انسولینی (P=0.831) مشاهده نشد. همچنین، هورمون کورتیزول در هر سه وضعیت تمرینی کاهش معناداری نسبت به پیش‌آزمون داشت (P<0.001). به‌نظر می‌رسد که تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون با شدت کم، به‌اندازة تمرین مقاومتی با شدت زیاد و بدون محدودیت جریان خون، بر پاسخ‌های هورمون رشد و فاکتورهایی مانند لاکتات (که می‌تواند باعث افزایش قدرت و هایپرتروفی شود) تأثیر داشته باشد.
کلیدواژه‌ها
محدودیت جریان خون
هورمون رشد
عامل رشد شبه‌انسولینی
تستوسترون
لاکتات
موضوعات
  1. Khosravi N, Humanian D, Eskandari M. The effect of maximum physical activity and sex on growth hormone secretion in boys and girls active. J Motor Learning. 2009;1(3):51-63. (In Persian).
  2. Wilmore JH, Castile DL, Larry Kenney W. Physiology of sport and exercise. Moeini Z, Rahmani-Nia F, Rajabi H, Agha Ali-Nejad H, Salami F. Fourth Edition. Tehran. Mobtakeran; 2010. P. 84-103.
  3. Smilios IL, Pilianidis T, Karamouzis M, Tokmakidis SP. Hormonal responses after various resistance exercise protocols. Med Sci Sport Exer. 2003;35(4):644-54.
  4. Goto KA, Ishii NA, Kizuka TO, Takamatsu KA. The impact of metabolic stress on hormonal responses and muscular 1adaptations. Med Sci Sports Exerc. 2005;37(6):955-63.
  5. Reeves GV, Kraemer RR, Hollander DB, Clavier J, Thomas C, Francois M, et al. Comparison of hormone responses following light resistance exercise with partial vascular occlusion and moderately difficult resistance exercise without occlusion. J Appl Physiol. 2006;101(6):1616-22.
  6. Mohammadian S, Bazr afshan H, Sadeghi nejad A. Growth hormone therapy. J Gorgan University of Medical Sciences. 2003;5(2):101-14. (In Persian).
  7. Guyton, HE. Physiology medical of textbook Hall and Guyton. Nahavandi A, Bitaraf B, Bitaraf M, Tarashandegan D, Kaveh M, Ghavami Y, Nasir, Ozar A. Twelfth Edition. Tehran. Nashr Ashraghei; 2011. P.418-591.
  8. Kon M, Ikeda T, Homma T, Suzuki Y. Effects of low-intensity resistance exercise under acute systemic hypoxia on hormonal responses. J Strength Cond Res. 2012;26(3):611-7.
  9. Takarada Y, Nakamura Y, Aruga S, Onda T, Miyazaki S, Ishii N. Rapid increase in plasma growth hormone after low-intensity resistance exercise with vascular occlusion. J Appl Physiol. 2000;88(1):61-5.
  10. Ishii N, Madarame H, Odagiri K, Naganuma M, Shinoda K. Circuit training without external load induces hypertrophy in lower-limb muscles when combined with moderate venous occlusion. Int J Kaatsu Training Res. 2005;1(1):24-8.
  11. Mohamadi S, Khoshdel A, Naserkhani F, Mehdizadeh R. The effect of low-intensity resistance training with blood flow restriction on serum cortisol and testosterone levels in young men. J Arch Mil Med. 2015;3(3): 1-7.
  12. Takano H, Morita T, Iida H, Kato M, Uno K, Hirose K, et al. Effects of low-intensity "KAATSU" resistance exercise on hemodynamic and growth hormone responses. Int J Kaatsu Training Res. 2005;1(1):13-8.
  13. Ohta H, Kurosawa H, Ikeda H, Iwase Y, Satou N, Nakamura S. Low-load resistance muscular training with moderate restriction of blood flow after anterior cruciate ligament reconstruction. Acta Orthop Scand. 2003;74(1):62-8.
  14. Pullinen TE, Mero AN, Huttunen P, Pakarinen A, Komi PV. Resistance exercise-induced hormonal responses in men, women, and pubescent boys. Med Sci Sports Exerc. 2002;34(5):806-13.
  15. Takano H, Morita T, Iida H, Asada KI, Kato M, Uno K, et al. Hemodynamic and hormonal responses to a short-term low-intensity resistance exercise with the reduction of muscle blood flow. Eur J Appl Physiol. 2005;95(1):65-73.
  16. Sato Y. The history and future of KAATSU training. Int J Kaatsu Training Res. 2005;1(1):1-5.
  17. Moore DR, Burgomaster KA, Schofield LM, Gibala MJ, Sale DG, Phillips SM. Neuromuscular adaptations in human muscle following low intensity resistance training with vascular occlusion. Eur J Appl Physiol. 2004;92(4-5):399-406.
  18. Loenneke JP, Pujol TJ. The use of occlusion training to produce muscle hypertrophy. Strength Cond J. 2009;31(3):77-84.
  19. Suga T, Okita K, Morita N, Yokota T, Hirabayashi K, Horiuchi M, et al. Omokawa M, Kinugawa S, Tsutsui H. Intramuscular metabolism during low-intensity resistance exercise with blood flow restriction. J Appl Physiol. 2009;106(4):1119-24.
  20. Abe T, Yasuda T, Midorikawa T, Sato Y, Kearns CF, Inoue K, et al. Skeletal muscle size and circulating IGF-1 are increased after two weeks of twice daily "KAATSU" resistance training. Int J Kaatsu Training Res. 2005;1(1):6-12.
  21. Yasuda T, Abe T, Brechue WF, Iida H, Takano H, Meguro K, et al. Venous blood gas and metabolite response to low-intensity muscle contractions with external limb compression. Metabolism. 2010;59(10):1510-9.
  22. Loenneke JP, Wilson JM, Wilson GJ, Pujol TJ, Bemben MG. Potential safety issues with blood flow restriction training. Scand J Med Sci Spor. 2011;21(4):510-8.
  23. Nakajima T, Kurano M, Iida H, Takano H, Oonuma H, Morita T, Meguro K, Sato Y, Nagata T. Use and safety of KAATSU training: results of a national survey. Int J Kaatsu Training Res. 2006;2(1):5-13.
  24. Jiménez AD, de Paz JA. Application of the 1rm estimation formulas from the rm in bench press in a group of physically active middle-aged women. J of Hum Sport Exe. 2008;3(1):10-22.
  25. Scott BR, Loenneke JP, Slattery KM, Dascombe BJ. Exercise with blood flow restriction: an updated evidence-based approach for enhanced muscular development. Sports Med. 2015;45(3):313-25.
  26. Josephs RA, Newman ML, Brown RP, Beer JM. Status, testosterone, and human intellectual performance stereotype threat as status concern. Psycholo Sci. 2003;14(2):158-63.
  27. Hosseini Kakhk. A.R, Ildarabadi. A, Haghighi A.H, Sharifan. Z. The effect of single bout of resistance exercise with and without vascular occlusion on lactate deydrogenase, creatine kinase in young girls. Sport Physiology. 2016; 8(30): 51-64. (In Persian).
  28. Hoffman JR, Im JO, Rundell KW, Kang J, Nioka SH, Speiring BA, et al. Effect of muscle oxygenation during resistance exercise on anabolic hormone response. Med Sci Sports Exerc. 2003;35(11):1929-34.
  29. Patterson SD, Leggate M, Nimmo MA, Ferguson RA. Circulating hormone and cytokine response to low-load resistance training with blood flow restriction in older men. Eur J Appl Physiol. 2013;113(3):713-9.
  30. Manini TM, Yarrow JF, Buford TW, Clark BC, Conover CF, Borst SE. Growth hormone responses to acute resistance exercise with vascular restriction in young and old men. Growth Horm IGF Res. 2012;22(5):167-72.
  31. Madarame H, Sasaki K, Ishii N. Endocrine responses to upper-and lower-limb resistance exercises with blood flow restriction. Acta Physiol Hung. 2010;97(2):192-200.
  32. Maestripieri D, M. Baran N, Sapienza P, Zingales L. Between-and within-sex variation in hormonal responses to psychological stress in a large sample of college students. Stress. 2010;13(5):413-24.
  33. Kraemer WJ, Ratamess NA. Hormonal responses and adaptations to resistance exercise and training. Sports Med. 2005;35(4):339-61.
  34. Deuster PA, Petrides JS, Singh A, Lucci EB, Chrousos GP, Gold PW. High intensity exercise promotes escape of adrenocorticotropin and cortisol from suppression by dexamethasone: Sexually dimorphic responses 1. J Clin Endocrinol Metab. 1998;83(9):3332-8.
  35. Raastad T, Bjøro T, Hallen J. Hormonal responses to high-and moderate-intensity strength exercise. Eur J Appl Physiol. 2000;82(1-2):121-8.
  36. Kurina LM, Weiss LA, Graves SW, Parry R, Williams GH, Abney M, et al. Sex differences in the genetic basis of morning serum cortisol levels: genome-wide screen identifies two novel loci specific to women. J Clin Endocrinol Metab. 2005;90(8):4747-52.
فیزیولوژی ورزشی
دوره 10، شماره 37
بهار 1397
بهار 1397
صفحه 185-202

  • تاریخ دریافت 09 آذر 1395
  • تاریخ بازنگری 01 اسفند 1395
  • تاریخ پذیرش 08 اسفند 1395