نوع مقاله : مقاله پژوهشی
نویسندگان
1 استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه گیلان
2 دکترای فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه گیلان
3 استادیار فیزیولوژی ورزشی، پژوهشگاه علوم ورزشی
چکیده
اختلال در سوخت‌وساز چربی یکی از نقص‌های موجود در افراد پیش‌دیابت و زمینة ابتلابه دیابت نوع دو است. هدفاز انجاممطالعةحاضر،بررسی اثر 12 هفته تمرین تداومی و تناوبی شدید بر ظرفیت چربی‌سوزی بیماران پیش‌دیابتی بود. تعداد 32 بیمار پیش‌دیابتی (سن 0/4± 7/38 سال، BMI 4/1 ±9/26 کیلوگرم بر مترمربع، چربی بدن 5/2± 2/26 درصد و VO2peak 22/0 ±49/2 لیتر در دقیقه) در چهار گروه کنترل (CON)، تمرین تناوبی شدید (HIT)، تمرین تداومی با شدت Fatmax (FAT) و تمرین تداومی با شدت آستانة بی‌هوازی (IAT) قرار گرفتند. گروه‌های HIT، FAT و IAT، به‌مدت 12 هفته و هفته‌ای چهار جلسه به اجرای تمرین ورزشی (به‌ترتیب با شدت 90 درصد VO2peakدر هر تناوب، شدت Fatmax و شدت آستانة بی هوازی) پرداختند. از آزمون آماری تی همبسته و تحلیل واریانس یک‌طرفه برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها استفاده شد.میزان تأثیر تمرین ورزشی بر حداکثر اکسیداسیون چربی در گروه‌های FAT، IAT و HIT، به‌ترتیب 35 درصد، 25 درصد و 26 درصد بود که این تفاوت بین گروه FAT با گروه‌های IAT و HIT معنادار بود (P < 0.05). همچنین، میزان تأثیر تمرین ورزشی بر Fatmax در گروه‌های FAT، IAT و HIT، به‌ترتیب 33 درصد، 24 درصد و 27 درصد بود که این تفاوت فقط بین گروه‌های FAT و IAT معنادار بود (P < 0.05).نتایج پژوهش نشان داد که میزانتغییر اکسیداسیون چربی در سه گروه تمرینی نسبت به قبل از تمرین متفاوت بود. این بدان‌معنی است که شدت و نوع فعالیت ورزشی ممکن است از عوامل تأثیرگذار بر اکسیداسیون چربی در افراد پیش‌دیابتی باشند.
کلیدواژه‌ها
موضوعات
- Tabak AG, Herder C, Rathmann W, Brunner EJ, Kivimaki M. Pre diabetes: A high-risk state for diabetes development. Lancet. 2012;379:2279–90.
- Earnest CP. Exercise interval training: An improved stimulus for improving the physiology of pre-diabetes. Med Hypotheses. 2008;71:752-61.
- Kevin R, April M, David A, Steven D. Lower resting energy expenditure and fat oxidation in native American and Hispanic infants born to mothers with diabetes. J Pediatr. 2015;166:884–9.
- American Diabetes Association. Diagnosis and classification of diabetes mellitus. Diabetes Care. 2011;34:62–9.
- Li G, Zhang P, Wang J. The long-term effect of lifestyle interventions to prevent diabetes in the China Da Qing diabetes prevention study: A 20-year follow-up study. Lancet. 2008;371:1783–9.
- Mohebbi H, Nourshahi M, Ghasemikaram M, Safarimosavi S. Effects of exercise at individual anaerobic threshold and maximal fat oxidation intensities on plasma levels of nesfatin-1 and metabolic health biomarkers. J Physiol Biochem. 2015;71:79-88.
- Achten J, Venables MC, Jeukendrup AE. Fat oxidation rates are higher during running compared with cycling over a wide range of intensities. Metabolism. 2003;52:747–52.
- Venables M, Jeukendrup A. Endurance training and obesity: Effect on substrate metabolism and insulin sensitivity. Med Sci Sports Exer. 2008;40:495–502.
- Ben Ounis O, Elloumi M, Amri M, Zbidi A, Tabka, Z, Lac G. Impact of diet, exercise and diet combined with exercise programs on plasma lipoprotein and adiponectin levels in obese girls. J Sport Sci and Med. 2008;7:437-45.
- Bruce CR, Hawley JA. Improvements in insulin resistance with aerobic exercise training: A lipocentric approach. Med Sci Sports Exer. 2004;36:1196–201.
- Oliveira BR, Slama FA, Deslandes AC, Furtado ES, Santos TM. Continuous and high-intensity interval training: which promotes higher pleasure? PLoS One. 2013;268(11):79965.
- Snowling NJ, Hopkins WG. Effects of different modes of exercise training on glucose control and risk factors for complications in type 2 diabetic patients: a meta-analysis. Diabetes Care. 2006;29:2518–27.
- Janatan JP, Gillen JB, Percival ME, Safdar A, Tarnopolsky MA, Punthakee Z, et al. Low-volume high-intensity interval training reduces hyperglycemia and increases muscle mitochondrial capacity in patients with type 2 diabetes. J Appl Physiol. 2011;111:1554-60.
- Riddell MC, Jamnik VK, Iscoe KE, Timmons BW, and Gledhill N. Fat oxidation rate and the exercise intensity that elicits maximal fat oxidation decreases with pubertal status in young male subjects. J Appl Physiol. 2008;105:742–8.
- Jeukendrup AE and Wallis GA. Measurement of substrate oxidation during exercise by means of gas exchange measurements. Int J Sports Med. 2005;26:28–37.
- Martin JG, Jonathan PL, Maureen JM, John AH. Physiological adaptations to low-volume, high-intensity interval training in health and disease. J Physiol. 2012; 590(5):1077–84.
- Van Aggel-Leijssen D, Saris W, Wagenmakers A, Senden J, Van Baak M. Effect of exercise training at different intensities on fat metabolism of obese men. J Appl Physiol. 2002;92:1300-9
- Alkahtani SA, King NA, Hills AP, Byrne NM. Effect of interval training intensity on fat oxidation, blood lactate and the rate of perceived exertion in obese men. Springer Plus. 2013;2:532-2.
- Talanian J, Galloway S, Heigenhauser G, Bonen A, Spriet L. Two weeks of high-intensity aerobic interval training increases the capacity for fat oxidation during exercise in women. J Appl Physiol. 2007;102:1439–47.
- Wang L, Psilander N, Tonkonogi M, Ding S, Sahlin K. Similar expression of oxidative genes after interval and continuous exercise. Med Sci Sports Exer. 2009;41:2136–44.
- Laursen P. Training for intense exercise performance: high-intensity or high-volume training? Scandinavian J Med Sci Sports. 2010;20:1–10.
- Rohani H, Safarimosavi SS, Gholamian S, Farzaneh S. Comparison the maximal fat oxidation and Fatmax in trained and untrained women. Exer Physiol. 2015;28:31-44. (In Persian).
- Safari Mosavi SS, Mohebbi H, Damirchi A, Hovanlo F. Effect of reduced muscle glycogen on MFO and Fatmax during exercise in untrained men. J Metab Exer. 2013;2:113-23. (In Persian).
- Stisen AB, Stougaard O, Langfort J, Helge JW, Sahlin K, Madsen K. Maximal fat oxidation rates in endurance trained and untrained women. Eur J Appl Physiol. 2006;98:497-506.
- Adriano EL, Romulo CB, Flavio OP, Joao FG, Ronaldo V, Barros JH, et al. Relationship between training status and maximal fat oxidation rate. J Sports Sci and Med. 2010;9:31-5.
- Astorino TA, Schubert MM, Palumbo E, Stirling D, Mcmillan D. Effect of two doses of interval training on maximal fat oxidation in sedentary women. Med Sci Sports Exerc. 2013;45:1878–86.
- Tremblay A, Simoneau JA, Bouchard C. Impact of exercise intensity on body fatness and skeletal muscle metabolism. Metabolism. 1994;43:814–8.
)