تدوین و به‌روز‌ رسانی نورم ملی آمادگی‌جسمانی مردان و زنان 60-18 سال شهر شهرکرد

بنی طالبی, ابراهیم; کیانی, زهرا; شفیع زاده, علی; روحانی, هادی

doi:10.22089/spj.2020.7751.1950

تدوین و به‌روز‌ رسانی نورم ملی آمادگی‌جسمانی مردان و زنان 60-18 سال شهر شهرکرد

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

¹ دانشیار فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران

² کارشناسی‌ارشد، گروه علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران

³ استادیار گروه علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران

⁴ دانشیار فیزیولوژی ورزشی، پژوهشکدۀ طب ورزشی، پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، تهران، ایران

10.22089/spj.2020.7751.1950

چکیده

هدف از پژوهش حاضر تدوین و به روز رسانی نورم آمادگی‌جسمانی زنان و مردان شهر شهرکرد بود. روش تحقیق کاربردی از نوع توصیفی بود و جامعه‌ی آماری شامل زنان و مردان 18 تا 60 سال ساکن شهر شهرکرد بود. روش نمونه‌گیری به صورت سیستماتیک و حجم نمونه شامل 384 نفر بوده که برای رفع خطای احتمالی در جمع‌آوری داده‌ها تعداد 400 نمونه در شهر شهرکرد انتخاب شدند. نتایج نشان داد مردان و زنان به ترتیب میانگین وزن 37/80 و 84/66 کیلوگرم، قد 68/176 و 29/167 سانتی‌متر، درصد چربی 41/23 و 35/ 32، WHR (نسبت دور کمر به دور لگن) 87/0 و 84/0 و شاخص توده‌ی بدن (BMI) 44/25 و 94/23 کیلوگرم/متر مربع، استقامت قلبی-تنفسی 30/28 و 92/30 میلی لیتر/کیلوگرم/دقیقه، انعطاف‌پذیری 97/34 و 93/30 سانتی‌متر، مجموع قدرت پنجه‌ی دو دست 21/96 و 83/63 کیلوگرم، استقامت عضلات کمربند شانه‌ای (شنای سوئدی) 63/39 و 28/31 تکرار، استقامت عضلات شکم (دراز و نشست) 06/43 و 29/34 تکرار، است. به نظر می‌‌رسد مردان به لحاظ شاخص توده بدن در مرز بین وزن طبیعی و اضافه وزن قراردارند و زنان دارای وزن طبیعی هستند، درصد چربی مردان نسبت به نورم استاندارد چاق نشان داده شده‌اند و در وضعیت خوبی قرار ندارند و زنان دارای درصد چربی زیاد هستند. در شاخص نسبت دور کمر به دور لگن با طبقه بندی کم، متوسط، زیاد و خیلی زیاد در موقعیت متوسط قرار دارند. در مورد توان هوازی مردان و زنان در وضعیت ضعیفی قرار دارند.

کلیدواژه‌ها

مراجع

1. Lozoff B, Jimenez E, Wolf AW. Long-term developmental outcome of infants with iron deficiency. N Engl J Med. 1991;325(10):687-94.
2. Anbari S, Moghadasi M, Torkfar A, Rahimezadeh E, Khademi Y. The effects of the recommended eight-weeks sports-for-all program on physical fitness and general health of male employees. Armaghane Danesh. 2012;17(1):40-9.
3. Hoffman J. Norms for fitness, performance, and health. Champaign, IL : Human Kinetics; 2006.
4. Rajabi H. The assessment of body composition and cardio respiratory fitness in Iranian University student and formulation of related national normS. Res Sport Sci. 2006;9(3):15-28.
5. Moharramzadeh H, Mohammadzadeh M, The study of the level of physical fitness of students in Uromieh university and preparing test norm. Harakat. 2000;4:103-118.
6. Hosseini Kakhk SAR, Safari M, Hamedinia M. Health-related factors in physical fitness in 12-14 year-old male adolescents in Sabzevar, Iran. J Sabzevar Univ Med Sci. 2011;18(1):55-66. (In Persian).
7. Smaili S, Haghighi AH, Hosseini Kakhak A, Hajinia M. An evaluation of health-related physical fitness of male students (11-14 years old) in maku city and a comparison with provincial and national norms. Sport Physiol Man Invest. 2017;8(4): 91-102.
8. Mir Kazemi A, Hemmati R, M Ramadani R. A compilicationof the physical fitness norm of Birjand female studentsin grade one of modern educational system; and rendering a comparision between the above mentioned norm and other available ones. 2001;8:119-126.
9. Kashef M, Nazarian A. Evaluating and providing physical fitness norms of Shahid Rejaee Teacher Training University students. J Teach Phys Edu. 2013;2(2):29-38.
10. Kordi M, Fallahi A, Sangari M. Health-related physical fitness and normative data in healthy women, Tehran, Iran. Iran J Public Health. 2010;39(4):87.
11. Minasian V, Marandi SM, Mojtahedi H, Ghasemi Gh. The evaluation of health–related physical fitness status of men aged between 50 and 65 in Isfahan and comparison with available norms. J Sport Biosci. 2012;4(14):111-27. (In Persian).
12. Adams G. Exercise physiology laboratory manual, predicting VO2max from sub-maximal Rockport-Mile Walk Test. New York: McGraw-Hill Publishers; 2002, pp. 56-67.
13. Nieman DC. Exercise testing and prescription: a health-related approach. 7th ed. New
14. York: McGraw-Hill; 2011, pp. 106-114.
15. Sallis JF, Bowles HR, Bauman A, Ainsworth BE, Bull FC, Craig CL, et al. Neighborhood environments and physical activity among adults in 11 countries. Am J Prev Med. 2009;36(6):484-90.
16. Ted A. Baumgartner Andrew S. Jackson. Measurement for evaluation in physical education and exercise science. 8th New York: McGraw-Hill; 2007, pp. 235-265.
17. Shvartz E, Reibold R. Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: a review. Aviat Space Environ Med. 1990;61(1):3-11.
18. Garatachea N, Molinero O, Martínez-García R, Jimenez-Jimenez R, Gonzalez-Gallego J, Marquez S. Feelings of well being in elderly people: relationship to physical activity and physical function. Arch Gerontol Geriatr. 2009;48(3):306-12.
19. Heimer S, Mišigoj-Duraković M, Ružić L, Matković B, Prskalo I, Beri S, et al. Fitness level of adult economically active population in the Republic of Croatia estimated by EUROFIT system. Coll Antropol. 2004;28(1):223–33.
20. Ruiz JR, Sui X, Lobelo F, Lee D-c, Morrow JR, Jackson AW, et al. Muscular strength and adiposity as predictors of adulthood cancer mortality in men. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2009;18(5):1468-76.
21. McIntosh G, Wilson L, Hall H. Trunk and lower extremity muscle endurance: normative data for adults. J Rehabil Outcomes Meas. 1998;2(4):20-39.
22. Inoue M, Iso H, Yamamoto S, Kurahashi N, Iwasaki M, Sasazuki S, et al. Daily total physical activity level and premature death in men and women: results from a large-scale population-based cohort study in Japan (JPHC study). Ann Epidemiol. 2008;18(7):522-30.
23. Ramsay SE, Whincup PH, Shaper A, Wannamethee S. The relations of body composition and adiposity measures to ill health and physical disability in elderly men. Am J Epidemiol. 2006;164(5):459-69.
24. Ravasi AA. Evaluation of body composition and cardio-respiratory fitness of workers,
25. and constructions of fitness national norms. Unpublished Research Report, SSRC; 2008, pp. 57-64. (In Persian).
26. Zolaktaf V. Evaluation of body composition and cardio-respiratory fitness of men and women workers, and constructions of fitness national norms, Unpublished Research report, SSRC; 2008, pp. 145-58. (In Persian).
27. Minasian V, Mohebbi H, Marandi S. M, Hasani O. Construction of physical fitness norms for men aged 18-60 years of Isfahan. Sport Physiology. 2018;10(38):17-36. (In Persian).
28. Kordi M, Fallahi A, Sangari M. Health-related physical fitness and normative data in healthy women, Tehran, Iran. Iran J Public Health. 2010;39(4):87-101.
29. Fallahi AA, Abdollahi MH. Comparison effect of different aspects of weight on some factors related to physical fitness among female and male college students in Bushehr. Iran J Health Educ Health Promot. 2016,4(3):226-235.