تدوین و به روز رسانی هنجار آمادگی جسمانی مردان و زنان 60-18 سال استان اردبیل

سیاهکوهیان, معرفت; بلبلی, لطفعلی; افرونده, رقیه; پوررحیم, آمنه; محبی, حمید; شمسی, رضوان; نوریان, محسن; عونی, خلیل; نوری, مریم; سیاه کوهیان, مارال; یوسفی بیله سوار, امید

doi:10.22089/spj.2021.10008.2110

تدوین و به روز رسانی هنجار آمادگی جسمانی مردان و زنان 60-18 سال استان اردبیل

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

معرفت سیاهکوهیان ¹

لطفعلی بلبلی ²

رقیه افرونده ³

آمنه پوررحیم ²

حمید محبی ⁴

رضوان شمسی ²

محسن نوریان ²

خلیل عونی ¹

مریم نوری ¹

مارال سیاه کوهیان ²

امید یوسفی بیله سوار ¹

¹ محقق اردبیلی

² دانشگاه محقق اردبیلی

³ استادیار فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران

⁴ دانشگاه گیلان

10.22089/spj.2021.10008.2110

چکیده

هدف از انجام پژوهش حاضر، تدوین و به روز رسانی هنجار آمادگی جسمانی مردان و زنان 60-18 سال استان اردبیل بود. در این پژوهش، تعداد 400 مرد با میانگین سنی 07/29 سال و تعداد 400 زن با میانگین سنی 16/28 سال از 4 شهرستان استان اردبیل به شیوه خوشه‌ای و تصادفی انتخاب و به طبقات سنی مختلف تقسیم شدند. در پژوهش حاضر، شاخص توده بدن (BMI)، نسبت دور کمر به لگن (WHR)، درصد چربی، آمادگی قلبی- تنفسی، قدرت عضلانی ایزومتریک پنجه دست با نیروسنج دستی، استقامت عضلانی کمربند شانه با آزمون شنا، انعطاف‌پذیری و استقامت عضلانی شکم اندازه‌گیری شد. از آمار توصیفی برای دسته‌بندی ‌داده‌ها، میانگین، انحراف معیار، حداقل و حداکثر متغیّرها مورد سنجش قرار گرفت و در قسمت آمار استنباطی هم برای توزیع نرمال بودن داده‌ها از آزمون کلموگروف-اسمیرنف و برای بررسی تفاو‌های بین گروهی از آزمون آماری T مستقل استفاده شد. نتایج پژوهش حاضر نشان داد که میانگین استقامت قلبی- عروقی مردان 13/44 میلی لیتر/ کیلوگرم/ دقیقه، و برای زنان هم 83/39 میلی لیتر/ کیلوگرم/ دقیقه،درصد چربی مردان برابر با 29/14 و زنان 94/21، شاخص توده بدنی مردان 8/24 کیلوگرم بر مترمربع، زنان 2/24 کیلوگرم بر مترمربع، استقامت عضلانی شکم مردان برابر با 89/36 و زنان 20/28، انعطاف پذیری مردان 41/29 و انعطاف‌پذیری زنان 11/29 سانتی‌متر بود. با توجه به نتایج بدست آمده، وضعیت آمادگی جسمانی زنان و مردان استان اردبیل در شرایط مطلوبی هست که یافته‌های منتج از پژوهش حاضر می‌تواند به عنوان مرجعی برای پژوهش‌های آینده در حوزه سلامتی در سنین مختلف مورد استفاده قرار بگیرد.

کلیدواژه‌ها

هنجاریابی

آمادگی جسمانی

استان اردبیل

Nitadori J-i, Inoue M, Iwasaki M, Otani T, Sasazuki S, Nagai K, et al. Association between lung cancer incidence and family history of lung cancer: data from a large-scale population-based cohort study, the JPHC study. Chest. 2006;130(4):968-75.
Gaini AA, Rajabi H. Physical fitness. Second Edition. Tehran: Samat Publications; 2004.
Miyashita M, Langfort J, Golab A, Zahorska-Markiewicz B, Holecki M, Koceak P, et al. Influencia de la pérdida de Peso corporal sobre el umbral anaeróbico en mujeres obesas-G-SE.
https://g-se.com/influencia-de-la-perdida-de-peso-corporal-sobre-el-umbral-anaerobico-en-mujeres-obesas-1318-sa-F57cfb271f0a2d [Internet];
Maud PJ, Foster C. Physiological assessment of human fitness. Champaign, Illinois: Human Kinetics; 2006.
Kenney WL, Wilmore JH, Costill DL. Physiology of sport and exercise. Champaign, Illinois: Human kinetics; 2015.
Baker UC, Heath EM, Smith DR, Oden GL. Development of wingate anaerobic test norms for highly-trained women. Journal of Exercise Physiology. 2011;14(2):68-79.
Lazzer S, Boirie Y, Bitar A, Petit I, Meyer M, Vermorel MJTJoSM, et al. Relationship between percentage of VO2max and type of physical activity in obese and non-obese adolescents. J Sports Med Phys Fitness. 2005;45:13-9.
McArdle WD, Katch FI, Katch VL. Exercise physiology: nutrition, energy, and human performance. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
Heimer S, Mišigoj-Duraković M, Ružić L, Matković B, Prskalo I, Beri S, et al. Fitness level of adult economically active population in the republic of Croatia estimated by EUROFIT system. Coll Antropol. 2004;28(1):223-33.
Zolaktaf V. Assessment of body composition and cardiorespiratory fitness of workers and preparation of relevant national norms. Research Institute of Physical Education and Sports Sciences, Research Report: Institute of Physical Education; 2008.
Jones BH, Perrotta DM, Canham-Chervak ML, Nee MA, Brundage JFJAjopm. Injuries in the military: a review and commentary focused on prevention. Am J Prev Med. 2000;18(3):71-84.
Siah Koohian M, Afroundeh R. Principles and tests for measuring elements of physical fitness (instructors' guide). First Edition. Ardabil: Sana Sorkh Publications; 2009.
Lunt H, Roiz De Sa D, Roiz De Sa J, Allsopp AJMm. Validation of one-mile walk equations for the estimation of aerobic fitness in British military personnel under the age of 40 years. Mil Med. 2013;178(7):753-9.
Heyward VH, Wagner DR. Applied body composition assessment. Champaign, Illinois: Human Kinetics; 2004.
Ravasi AA. Assessment of body composition and cardiorespiratory fitness of workers and preparation of relevant national norms. Research Institute of Physical Education and Sports Sciences, Research Report: Institute of Physical Education; 2008.
Agha Ah, Gharakhanlou R, Toufighi A. Standardization of WHR, BM!, WC and Body Fat Percentage Among Men Aged Between 30 and 55. Harakat. 2004;(20):113-34. (In Persian).

Kronenberg F, Pereira MA, Schmitz MKH, Arnett DK, Evenson KR, Crapo RO, et al. Influence of leisure time physical activity and television watching on atherosclerosis risk factors in the NHLBI Family Heart Study. 2000;153(2):433-43.
Peterson D. Overview of the benefits and risks of exercise, UpTo-Date. https://www.uptodate.com/contents/the-benefits-and-risks-of-aerobic-exercise [Internet]; 2009.
Ali Nejad H. Evaluation of body composition and cardiorespiratory fitness of Iranian housewives and preparation of relevant norms, Institute of Physical Education and Sports Sciences. Institute of Physical Education and Sports Sciences, Research Report: Institute of Physical Education; 2005.
Du Toit L, Venter R, Potgieter JR. The relationship between cardiorespiratory fitness, body composition and physical self-perception of adolescent girls. Journal of Human Movement Study. 2005;48(5):353-64.
Hill R, Davies PJBJoN. The validity of self-reported energy intake as determined using the doubly labelled water technique. Br J Nutr. 2001;85(4):415-30.
Soriguer F, Rojo-Martinez G, De Antonio IE, De Adana MR, Catalá M, Merelo M, et al. Prevalence of obesity in south-east Spain and its relation with social and health factors. Eur J Epidemiol. 2004;19(1):33-40.
Taylor RW, McAuley KA, Barbezat W, Farmer VL, Williams SM, Mann JIJTAjocn. Two-year follow-up of an obesity prevention initiative in children: the APPLE project. Am J Clin Nutr. 2008;88(5):1371-7.
Paknahad Z, Saboktagin M. Studying the blood pressure in Isfahan rural residents and its relationship with BMI. Health System Research. 2010;6(3):506-12. (In Persian).
Masih AR, Alavi SR. Evaluation of waist circumference to predict cardiovascular risk factors in an overweight Tehranian population: findings from Tehran Lipid and Glucose Study. Researcher Bulletin of Medical Sciences (Pejouhandeh). 2005;75(5):347-56. (In Persian).
Malekzadeh R, Mohamadnejad M, Merat S, Pourshams A, Etemadi A. Obesity pandemic: an Iranian perspective. Archives Iranian Medicine. 2005;8(1):1-7.
Mazloomzadeh S, Moosani A, Dinmohammadi HJJAMBR. Epidemiology of overweight and obesity in Zanjan province 1383. J Adv Med Biomed Res. 2006;14(56):57-64.
Farajian P, Renti E, Manios YJBjon. Obesity indices in relation to cardiovascular disease risk factors among young adult female students. British Journal of Nutrition. 2008;99(4):918-24.
Alberti KGM, Zimmet P, Shaw JJTL. The metabolic syndrome—a new worldwide definition. 2005;366(9491):1059-62.
Janghorbani M, Amini M, Willett WC, Gouya MM, Delavari A, Alikhani S, et al. First nationwide survey of prevalence of overweight, underweight, and abdominal obesity in Iranian adults. Obesity (Silver Spring). 2007;15(11):2797-808.
Aranceta J, Perez-Rodrigo C, Serra-Majem L, Ribas L, Quiles-Izquierdo J, Vioque J, et al. Influence of sociodemographic factors in the prevalence of obesity in Spain. The SEEDO'97 Study. Eur J Clin Nutr. 2001;55(6):430-5.
Minasyan V, Marandi SM, Mojtahedi H, Ghasemi GJJoSB. The evaluation of health–related physical fitness status of Men aged between 50 and 65 in Isfahan and comparison with available norms. Journal of Sport Biosciences. 2013;4(14):111-27. (In Persian).
Hoffman J. Norms for fitness, performance, and health. Champaign, Illinois: Human Kinetics; 2006.
Lacy AC, Williams SM. Measurement and evaluation in physical education and exercise science. London: Routledge; 2018.
Hill-Haas S, Bishop D, Dawson B, Goodman C, Edge J. Effects of rest interval during high-repetition resistance training on strength, aerobic fitness, and repeated-sprint ability. J Sports Sci. 2007;25(6):619-28.
Pennathur A, Magham R, Contreras LR, Dowling WJIjoie. Daily living activities in older adults: Part I—a review of physical activity and dietary intake assessment methods. International Journal of Industrial Ergonomics. 2003;32(6):389-404.
Tieland M, Verdijk LB, de Groot LC, van Loon LJ. Handgrip strength does not represent an appropriate measure to evaluate changes in muscle strength during an exercise intervention program in frail older people. J Sport Nutr Exerc Metab. 2015;25(1):27-36.
Ferragut C, Vila H, Abraldes J, Argudo F, Rodriguez N, Alcaraz PE. Relationship among maximal grip, throwing velocity and anthropometric parameters in elite water polo players. J Sports Med Phys Fitness. 2011;51(1):26-32.
MJ HA, Hajianfar H, Bahonar A, Mohamad K, Keshavarz S, Entezari M, et al. The effect of n-fatty acid (omega 3) on serum visfatin concentration in patients with type2 diabetes. Journal of Jahrom University of Medical Sciences. 2012;10(1):23-9. (In Persian).
James WPT, Jackson-Leach R, Mhurchu CN, Kalamara E, Shayeghi M, Rigby NJ, et al. Overweight and obesity (high body mass index). In: Ezzati, M, Lopez, AD, Rodgers, A, Murray, CJL, eds. Comparative quantification of health risks: global and regional burden of disease attributable to selected major risk factors. Vol. 1. Geneva: World Health Organization; 2004, pp. 497-596.