نوع مقاله : مقاله پژوهشی
نویسندگان
1 دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه اصفهان
2 استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه گیلان
3 استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه اصفهان
4 کارشناسی‌ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه اصفهان
چکیده
هدف کلی پژوهش حاضر، تدوین نُرم‌های عوامل آمادگی جسمانی برای مردان سنین 60-18 سالة شهر اصفهان بود. پژوهش حاضر ازنوع توصیفی برای تدوین نُرم است. تعداد 396 نفر از مردان سنین 60-18 سالة شهر اصفهان با میانگین سنی 12/44 ± 39/47 سال، قد 6/20 ± 170/16 سانتی‌متر، شاخص تودة بدن 2/92 ± 24/65 کیلوگرم/ مترمربع و وزن 8/54 ± 71/26 کیلوگرم، نمونة آماری پژوهش را تشکیل دادند که به‌صورت تصادفی در طبقات سنی مختلف تقسیم و انتخاب شدند. از آزمون‌های دویدن/ راه‌رفتن راکپورت برای اندازه‌گیری استقامت قلبی- عروقی، شنای روی زمین تعدیل‌شده برای سنجش استقامت عضلات کمربند شانه‌ای، درازونشست برای سنجش استقامت عضلات ناحیة شکم، نیروسنج دستی برای سنجش قدرت عضلات مچ دست، جعبة اندازه‌گیری انعطاف بدنی برای تعیین انعطاف ناحیة کمری و عضلات همسترینگ، چین پوستی سه‌ناحیه‌ای و معادلة جکسون و پولاک برای تخمین درصد چربی بدن استفاده شد. از آمار توصیفی، معادلة Z و محاسبة نقاط درصدی، به‌تفکیک آزمون‌های مختلف آمادگی جسمانی، نُرم تهیه شد. یافته‌های پژوهش نشان داد که میانگین استقامت قلبی- عروقی آزمودنی‌ها 43/8 میلی‌لیتر/ کیلوگرم/ دقیقه، درصد چربی 17/79 درصد، قدرت مچ دست 38/04 کیلوگرم، استقامت عضلانی ناحیة شکم تعداد 22/95 دراز و نشست، انعطاف بدنی 29/18 سانتی‌متر و استقامت عضلانی ناحیة کمربند شانه‌ای تعداد 16/29 شنای سوئدی بود. در مقایسة میانگین و نُرم‌های افراد همسال کشورهای دیگر، آزمودنی‌های پژوهش در متغیرهای استقامت قلبی- عروقی، استقامت عضلات ناحیة شکمی و قدرت مچ دست در وضعیت ضعیف، در متغیرهای درصد چربی بدن و شنای سوئدی در وضعیت متوسط، اما در متغیر انعطاف بدنی در وضعیت تقریباً مطلوب قرار داشتند. به‌طورکلی، وضعیت آمادگی جسمانی و میزان فعالیت ورزشی منظم آزمودنی‌ها درحد بهینه نبود.
کلیدواژه‌ها
موضوعات
2. Huey-Tzy C, Chien-Hsun L, Li-Hui Y. Normative physical fitness scores for community-dwelling older adults. J Nur Res. 2009; 17(1):12-6.
3. Ortega B, Artero EG, Ruiz RJ, España-Romero, V, Jimenez-Pavón D, Vicente-Rodriguez, G, et al. Physical fitness levels among European adolescents: the HELENA study. Br J Sports Med. 2011; 45 (1): 20–9.
4. Heimer S, Misigoj-Durakovic M, Ruzie L, Matkovic B, Prskalo I, Jankovic S, et al. Fitness level of adult economically active population in the republic of Croatia estimated by Euro fit System. Coll. Antropol, 2004; 28 (1):223–33.
5. Zolaktaf V. Evaluation of body composition and cardio-respiratory fitness of men and women workers, and constructions of fitness national norms, Unpublished Research report, SSRC. 2008; 145-58. (In Persian)
6. Ravasi A. Evaluation of body composition and cardio-respiratory fitness of workers, and constructions of fitness national norms. Unpublished Research Report, SSRC. 2008; 57-64. (In Persian)
7. Agha Alinejad H. Evaluation of body composition and cardio-respiratory fitness of Iranian women, and construction of fitness national norms. Unpublished Research Report, SSRC. 2008; 88-92. (In Persian)
8. Minasian V. Construction of physical fitness national norms for men aged 50-65y of Isfahan City& comparison of them with available norms. Unpublished Research Report, SSRC. 2009; 100-5. (In Persian)
9. Schibye B, Hansen AF. Aerobic power and muscle strength among young and elderly workers with and without physically demanding work tasks. Appl. Ergon. 2001; 32 (5):425–31.
10. Vincent WJ. Statistics in kinesiology. Translated by Minasian V. Tehran. Elm-o- Harekat Pub. 2009; 168-79. (In Persian)
11. Margaret JS. Complete guide to youth fitness testin. Champaign, Human kinetics. 1995; 12-25.
12. Hoffman J. Norms for fitness, performance and health. Leeds, Human kinetics. 2006; 115-65.
13. Jaana S, Paulina, H, Marjo R. Fitness for Health: The ALPHA-FIT test battery for adults aged 18–69, Published by European Union, DG SANCO, and the UKK Institute for Health Promotion Research, Tampere, Finland. 2009; 11-28.
14. David CN. Exercise testing and prescription: A health related approach. 6th Edition, Chicago; McMcgraw-Hill Company 2007; 25-155.
15. Dwyer GB, Shala ED. ACSM's Health-related physical fitness assessment manual. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins 2005; 55-158.
16. Gene A. Exercise physiology laboratory manual, 4th edition. New York: McGraw-Hill Publishers. 2002; 225-8.
17. Häkkinen A, Rinne M, Vasankari T, Santtila M, Häkkinen K, Kyröläinen H. Association of physical with health-related quality of life in Finnish young men. Health Qual Life Outcomes. 2010; 8 (15):1-8.
18. Koen de Jong J, Lemmink KA, Stevens M, De Greef MH, Rispens P, King AC, et al. Six-month effects of the Groningen active living model on physical activity, health and fitness outcomes in sedentary and underactive older adults aged 55–65. Patient Educ Couns. 2006; 62 (1):132–41.
19. Ramsay SE, Whincup PH, Shaper AG, Wannamethee SG. The Relations of Body Composition and Adiposity Measures to ill Health and Physical Disability in Elderly Men. Am J Epidemiol. 2006; 164(5):459–69.
20. McIntosh G, Wilson L, Affleck M, Hall H. Trunk and Lower extremity muscle Endurance: Normative data for adults. J Rehab Outcomes Meas. 1998; 2(4): 20-39.
21. Bulik CM, Wade TD, Heath AC, Martin NG, Stunkard AJ, Eaves LJ. Relating body mass index to figural stimuli: Population-based normative data for Caucasians. Int J Obes Relat Metab Disord. 2001; 25 (10):1517–24.
22. Wi-Young S, Dai-Hyuk C. Differences in physical fitness and cardiovascular function depend on BMI in Korean men. J Sports Sci Med. 2010; 9(2): 239-44.
23. Pennathur A, Magham R, Contreras LR, Dowling W. Daily living activities in older adults: Part I- a review of physical activity and dietary intake assessment methods. Int J Ind Ergom. 2003; 32 (6): 389–404.
24. Sallis JF, Bowles HR, Bauman A, Ainsworth BE, Bull FC, Craig CL, et al. Neighborhood environments and physical activity among adults in 11 countries. Am J Prev Med. 2009; 36(6): 484-90.
25. Kristina S, Jan Q, Jan S, Sven-Erik J. Frequent and Occasional Physical activity in the elderly: A 12-year follow-up study of mortality. Am J Prev Med. 2004; 27 (1): 22-7.
26. Huey-Tzy C, Chien-Hsun L, Li-Hui Y. Normative physical fitness scores for community-dwelling older Adults. J Nurs Res. 2009; 17 (1):30-40.
27. Tommy H, Rune H, Stephen S. Normative data of BMI and physical fitness in a Norwegian sample of early adolescents. Scand J Public Health. 2014; 42 (1):67–73.
28. Élvio ER, Maia JA, Beunen G.P, Blimkie CJ, Fena EM, Freitas D. Functional fitness and physical activity of Portuguese community-residing older adults. J Aging Phys Act. 2013; 21(1):1-19.
)