فیزیولوژی ورزشی

شماره جاری

بر اساس شماره‌های نشریه

بر اساس نویسندگان

بر اساس موضوعات

نمایه نویسندگان

نمایه کلیدواژه ها

درباره نشریه

اهداف و چشم انداز

اعضای هیات تحریریه

هزینه های دریافتی نشریه

بانک ها و نمایه نامه ها

پیوندهای مفید

پرسش‌های متداول

داوران

شرایط و ضوابط ارسال مقاله

راهنمای نویسندگان

فرم ها

فرایند پذیرش مقالات

پاسخ حاد و سازگاری شاخص‌های فیزیولوژیک و انتزاعی اشتها و وزن بدن به فعالیت هوازی در زنان میان‌سال و سالمند چاق

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان

2 استادیار فیزیولوژی ورزشی، پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی

چکیده

در مداخلات کنترل وزن با خنثی‌شدن هزینة انرژی ورزش توسط افزایش اشتها، کاهش وزن کمتر از حد انتظار است؛ بنابراین، در این پژوهش، پاسخ حاد و سازگاری مزمن شاخص‌های فیزیولوژیک و انتزاعی اشتها و وزن بدن را به فعالیت هوازی در زنان چاق میان‌سال و سالمند بررسی کردیم. در ابتدا و پس از هشت ‌هفته تمرین ‌هوازی(سه‌ جلسه دویدن در هفته برای صرف 500 کالری با 50 درصد ضربان قلب لحظة واماندگی در GXT) وزن، اشتها، گلوکز، انسولین و گرلین پلاسمایی 26 زن میان‌سال و سالمند چاق غیرفعال (وزن: 9/36 ± 58/92 کیلوگرم، سن: 3/7 ± 19/56 سال، حداکثر اکسیژن مصرفی: 78/3 ± 07/32 لیتر در دقیقه) در دو گروه تجربی و کنترل، قبل و پس از صرف صبحانه و یک ‌جلسه فعالیت هوازی، اندازه‫گیری (چهار سنجش) شدند. از آزمون‌های تی ‌مستقل، تی‌ همبسته و تحلیل ‌واریانس اندازه‌گیری‫ مکرر برای تحلیل داده‌ها استفاده شد.با اینکه تمرین هوازی وزن گروه تجربی را کاهش داد(001.0 =P )؛ ولی وزن هر دو گروه دربین سنجش‌های اول با دوم و سوم با چهارم به‌دنبال صبحانه و یک جلسه ورزش افزایش یافت  (P < 0.05). قبل از دورة تمرین، گرلین گروه تجربی پس از صبحانه و فعالیت حاد افزایش یافت (P = 0.023) و در گروه ‌کنترل (فقط صبحانه) کاهش یافت (P = 0.001). همچنین در هر دو گروه تجربی و کنترل، انسولین (P = 0.001) و گلوکز خون (P = 0.003) افزایش یافتند؛ درحالی‌که احساس گرسنگی   (P = 0.001) کاهش یافت. پس از دورة تمرین، بهرة سیری صبحانه فقط در گروه تجربی افزایش معنا‫داری یافت (P = 0.018). پاسخ حاد گلوکز افزایش یافت (P < 0.05) و پاسخ حاد گرلین، انسولین و احساس گرسنگی در گروه تجربی کاهش یافت (P < 0.05)؛ اما در گروه کنترل، پاسخ حاد گلوکز و انسولین افزایش یافتند (P < 0.05)؛ اما گرلین و گرسنگی کاهش (P < 0.05) یافتند. افزایش گرسنگی ناشتایی ناشی از تمرین سبب دست‌نیافتن به کاهش وزن موردانتظار از تمرین می‌شود که پیشنهاد می‌شود حداقل در صبحانه، غذاهای کم‌کالری‌تر مصرف شود. همچنین، با توجه به اثر یک جلسه ورزش در افزایش بهرة سیری غذا، پیشنهاد می‌شود که صبحانه به بعد از جلسة ورزش موکول شود. 

کلیدواژه‌ها

موضوعات

مراجع
  1. Van Walleghen EL, Orr JS, Gentile CL, Davy KP, Davy BM. Habitual physical activity differentially affects acute and short-term energy intake regulation in young and older adults. Int J Obes. 2007;31:1277-85.
  2. Pilgrim A, Robinson S, Sayer AA, Roberts H. An overview of appetite decline in older people. Nurs Older People. 2015;27(5):29-35.
  3. Martins C, Morgan LM, Bloom SR, Robertson MD. Effects of exercise on gut peptides, energy intake and appetite. J Endocrinol. 2007;193(2):251-8.
  4. Stensel D. Exercise, appetite and appetite-regulating hormones: Implications for food intake and weight control. Ann Nutr Metab 2011;57(Suppl. 2):36-42.
  5. Melanson EL, Keadle SK, Donnelly JE, Braun B, King NA. Resistance to exercise-induced weight loss: Compensatory behavioral adaptations. Med Sci Sports Exerc. 2013;45(8):1600-9.
  6. Martins C, Morgan L, Truby H. A review of the effects of exercise on appetite regulation: An obesity perspective. Int J Obes. 2008;32(9):1337-47.
  7. King NA, Caudwell PP, Hopkins M, Stubbs JR, Naslund E, Blundell JE. Dual-process action of exercise on appetite control: Increase in orexigenic drive but improvement in meal-induced satiety. Am J Clin Nutr. 2009;90(4):921-7.
  8. Stubbs RJ, Hughes DA, Johnstone AM, Whybrow S, Horgan GW, King N, et al. Rate and extent of compensatory changes in energy intake and expenditure in response to altered exercise and diet composition in humans. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2004;286(2):350-8.
  9. Whybrow S, Hughes D, Ritz P, Johnstone A, Horgan G, King N, et al. The effect of an incremental increase in exercise on appetite, eating behaviour and energy balance in lean men and women feeding ad libitum. Br J Nutr. 2008;100(5):1109.
  10. Blundell J. Exercise makes you fat–what's going on? Nutrition Bulletin. 2009;34(4):380-2.
  11. Akanji AO, Smith RJ. The insulin-like growth factor system, metabolic syndrome, and cardiovascular disease risk. Metab Syndr Relat Disord. 2012;10(1):3-13.
  12. Hagobian TA, Sharoff CG, Stephens BR, Wade GN, Silva JE, Chipkin SR, et al. Effects of exercise on energy-regulating hormones and appetite in men and women. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2009;296(2):233-42.
  13. Hagobian TA, Braun B. Physical activity and hormonal regulation of appetite: Sex differences and weight control. Exerc Sport Sci Rev. 2010;38(1):25-30.
  14. Wertz-Lutz A, Knight T, Pritchard R, Daniel J, Clapper J, Smart A, et al. Circulating ghrelin concentrations fluctuate relative to nutritional status and influence feeding behavior in cattle. J Anim Sci. 2006;84(12):3285-300.
  15. Sugino T, Hasegawa Y, Kikkawa Y, Yamaura J, Yamagishi M, Kurose Y, et al. A transient ghrelin surge occurs just before feeding in a scheduled meal-fed sheep. Biochem Biophys Res Commun. 2002;295(2):255-60.
  16. Murphy KG, Bloom SR. Gut hormones and the regulation of energy homeostasis. Nature. 2006;444(7121):854-9.
  17. Broom DR, Stensel DJ, Bishop NC, Burns SF, Miyashita M. Exercise-induced suppression of acylated ghrelin in humans. J Appl Physiol. 2007;102(6):     2165-71.
  18. Mackelvie KJ, Meneilly GS, Elahi D, Wong AC, Barr SI, Chanoine J-P. Regulation of appetite in lean and obese adolescents after exercise: Role of acylated and desacyl ghrelin. J Clin Endocrinol Metab. 2007;92(2):648-54.
  19. Mirzaei B, Irandoust K, Rahmani-Nia F, Mohebbi H, Hassan-Nia S. Unacylated ghrelin levels increase after aerobic exercise program in obese women. Brazilian Journal of Biomotricity. 2009; 3(1): 11-20.
  20. Khalilzadeh M, Azali Alamdari K, Choobineh S, Ebadi Shirmard B, Ghahramani M. Effects of aerobic training with low and intermediate intensity on appetite, body weight, exercise energy expenditure and plasma ghrelin level in relatively thin and obese sedentary women. Iranian Journal of Nutrition Sciences & Food Technology. 2011;6(1):1-10. (In Persian).
  21. Holliday A, Blannin AK. Very low volume sprint interval exercise suppresses subjective appetite, lowers acylated ghrelin, and elevates glp-1 in overweight individuals: A pilot study. Nutrients. 2017;9(4):362.
  22. King JA, Deighton K, Broom DR, Wasse LK, Douglas JA, Burns SF, et al. Individual variation in hunger, energy intake, and ghrelin responses to acute exercise. Med Sci Sports Exerc. 2017;49(6):1219-28.
  23. Broom DR, Miyashita M, Wasse LK, Pulsford R, King JA, Thackray AE, et al. Acute effect of exercise intensity and duration on acylated ghrelin and hunger in men. J Endocrinol. 2017;232(3):411-22.
  24. Wasse LK, Sunderland C, King JA, Miyashita M, Stensel DJ. The influence of vigorous running and cycling exercise on hunger perceptions and plasma acylated ghrelin concentrations in lean young men. Appl Physiol Nutr Metab. 2012;38(999):1-6.
  25. Baura GD, Foster D, Porte Jr D, Kahn S, Bergman R, Cobelli C, et al. Saturable transport of insulin from plasma into the central nervous system of dogs in vivo. A mechanism for regulated insulin delivery to the brain. J Clin Invest. 1993;92(4):1824-30.
  26. Russell‐Jones D, Khan R. Insulin‐associated weight gain in diabetes–causes, effects and coping strategies. Diabetes Obes Metab. 2007;9(6):799-812.
  27. Brüning J, Gautam D, Burks D, Gillette J, Schubert M, Orban P, et al. Role of brain insulin receptor in control of body weight and reproduction. Sci. 2000;289(5487):2122-5.
  28. Burks D, Font DMJ, Schubert M, Withers D, Myers M, Towery H, et al. Irs-2 pathways integrate female reproduction and energy homeostasis. Nat. 2000;407(6802):377-82.
  29. Thorogood A, Mottillo S, Shimony A, Filion KB, Joseph L, Genest J, et al. Isolated aerobic exercise and weight loss: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Am J Med. 2011;124(8):747-55.
  30. Green S, Delargy H, Joanes D, Blundell J. A satiety quotient: A formulation to assess the satiating effect of food. Appetite. 1997;29(3):291-304.
  31. Meunier A, Petersson A, Good L, Berlin G. Validation of a haemoglobin dilution method for estimation of blood loss. Vox Sang. 2008;95(2):120-4.
  32. Shinkai S, Shore S, Shek P, Shephard R. Acute exercise and immune function. nt J Sport Med. 1992;13(06):452-61.
  33. Swain DP. Energy cost calculations for exercise prescription. Sport Med. 2000;30(1):17-22.
  34. Tsofliou F, Pitsiladis Y, Malkova D, Wallace A, Lean M. Moderate physical activity permits acute coupling between serum leptin and appetite–satiety measures in obese women. Int J Obes. 2003;27(11):1332-9.
  35. Zervas Y, Ekkekakis P, Emmanuel C, Psychoudaki M, Kakkos V, editors. The acute effects of increasing levels of aerobic exercise intensity on mood states. Proceedings of the 8th World Congress of Sport Psychology; 1993.
  36. Martins C, Truby H, Morgan LM. Short-term appetite control in response to a 6-week exercise programme in sedentary volunteers. Br J Nutr. 2007;98(04):834-42.
  37. King NA. What processes are involved in the appetite response to moderate increases in exercise-induced energy expenditure? Proc Nutr Soc. 1999;58(01):107-13.
  38. Hopkins M, King N, Blundell J. Acute and long-term effects of exercise on appetite control: Is there any benefit for weight control? Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2010;13(6):635-40.
  39. Caudwell P, Gibbons C, Hopkins M, King N, Finlayson G, Blundell J. No sex difference in body fat in response to supervised and measured exercise. Med Sci Sports Exerc. 2013;45(2):351-8.
  40. Broom DR, Batterham RL, King JA, Stensel DJ. Influence of resistance and aerobic exercise on hunger, circulating levels of acylated ghrelin, and peptide yy in healthy males. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2009;296(1): 29-35.
  41. Dodd C, Welsman J, Armstrong N. Energy intake and appetite following exercise in lean and overweight girls. Appetite. 2008;51(3):482-8.
  42. Pomerleau M, Imbeault P, Parker T, Doucet E. Effects of exercise intensity on food intake and appetite in women. Am J Clin Nut. 2004;80(5):1230-6.
  43. Blundell J, Gibbons C, Caudwell P, Finlayson G, Hopkins M. Appetite control and energy balance: Impact of exercise. Obes Rev. 2015;16(S1):67-76.
  44. Korek E, Krauss H, Gibas-Dorna M, Kupsz J, Piątek M, Piątek J. Fasting and postprandial levels of ghrelin, leptin and insulin in lean, obese and anorexic subjects. Prz Gastroenterol. 2013;8(6):383-9.
  45. Heden TD, Liu Y, Park Y, Dellsperger KC, Kanaley JA. Acute aerobic exercise differentially alters acylated ghrelin and perceived fullness in normal-weight and obese individuals. J Appl Physiol. 2013;115(5):680-7.
  46. King J, Wasse L, Broom D, Stensel D. Influence of brisk walking on appetite, energy intake, and plasma acylated ghrelin. Med Sci Sports Exerc. 2010;42(3):485-92.
  47. Unick JL, Otto AD, Goodpaster BH, Helsel DL, Pellegrini CA, Jakicic JM. Acute effect of walking on energy intake in overweight/obese women. Appetite. 2010;55(3):413-9.
  48. Ebrahimi M, Rahmani-Nia F, Damirchi A, Mirzaie B, Pur SA. Effect of short-term exercise on appetite, energy intake and energy-regulating hormones. Iran J Basic Med Sci. 2013;16(7):829-34.
  49. Borer KT, Wuorinen E, Chao C, Burant C. Exercise energy expenditure is not consciously detected due to oro-gastric, not metabolic, basis of hunger sensation. Appetite. 2005;45(2):177-81.
  50. Vina J, Sanchis‐Gomar F, Martinez‐Bello V, Gomez‐Cabrera M. Exercise acts as a drug; the pharmacological benefits of exercise. Br J Pharmacol. 2012;167(1):1-12.
  51. Deighton K, Stensel DJ. Creating an acute energy deficit without stimulating compensatory increases in appetite: Is there an optimal exercise protocol? Proc Nutr Soc. 2014;73(2):352-8.
  52. Mani BK, Castorena CM, Osborne-Lawrence S, Vijayaraghavan P, Metzger NP, Elmquist JK, et al. Ghrelin mediates exercise endurance and the feeding response post-exercise. Mol Metab. 2018; 9:114-30.
  53. Mani BK, Osborne-Lawrence S, Mequinion M, Lawrence S, Gautron L, Andrews ZB, et al. The role of ghrelin-responsive mediobasal hypothalamic neurons in mediating feeding responses to fasting. Mol Metab. 2017;6(8):   882-96.
  54. Kouno T, Akiyama N, Ito T, Fujieda K, Nanchi I, Okuda T, et al. The role of acylated-ghrelin in the regulation of sucrose intake. Endocr J. 2017;64(Suppl.):21-3.
  55. Martins C, Stensvold D, Finlayson G, Holst J, Wisloff U, Kulseng B, et al. Effect of moderate-and high-intensity acute exercise on appetite in obese individuals. Med Sci Sports Exerc. 2015;47(1):40-8.
  56. Bilski J, Mańko G, Brzozowski T, Pokorski J, Nitecki J, Nitecka E, et al. Effects of exercise of different intensity on gut peptides, energy intake and appetite in young males. Ann Agric Environ Med. 2013;20(4):787.
  57. Correia M, Haynes W. Leptin, obesity and cardiovascular disease. Curr. Opin. Nephrol. Hypertens. 2004;13(2):215.
  58. Kissebah AH, Krakower GR. Regional adiposity and morbidity. Physiol Rev. 1994;74(4):761-811.
  59. Misra A, Chowbey P, Makkar BM, Vikram NK, Wasir JS, Chadha D, et al. Consensus statement for diagnosis of obesity, abdominal obesity and the metabolic syndrome for asian indians and recommendations for physical activity, medical and surgical management. J Assoc Physicians India. 2009;57(FEV):163-70.
  60. Rohani H, Azali Alamdari K, Helali Zadeh M. Effect of aerobic training on overall metabolic risk and indices levels in patients with metabolic syndrome: A meta-analysis study. Sport Physiology. 2016;8(31):17-44. (In Persian).
فیزیولوژی ورزشی
دوره 10، شماره 39
پاییز 1397
آبان 1397
صفحه 87-106
فایل ها
سابقه مقاله
  • تاریخ دریافت: 11 آذر 1396
  • تاریخ بازنگری: 08 اردیبهشت 1397
  • تاریخ پذیرش: 30 اردیبهشت 1397
هم رسانی
ارجاع به این مقاله
آمار