نوع مقاله : مقاله پژوهشی
نویسندگان
1 کارشناس ارشد فردوسی مشهد
2 دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد. دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
چکیده
هدف از مطالعه حاضر، بررسی مقایسه اثر یک دوره برنامه تمرین مقاومتی با شدت‌های مختلف بر سطوح سرمی آیریزین زنان جوان غیرفعال بود. در این مطالعه نیمه تجربی، 21 زن جوان غیر فعال 20 تا 30 سال با نمایه توده بدن 22 تا 25 کیلوگرم برمترمربع به روش نمونه‌گیری در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. سپس داوطلبان به صورت تصادفی به دو گروه تمرین مقاومتی کم شدت (60-40 درصد یک تکرار بیشینه) و شدت بالا (90-70 درصد یک تکرار بیشینه) تقسیم شدند. برنامه تمرینی به مدت هشت هفته سه جلسه‌ای اجرا شد. نمونه خونی پیش از شروع و 48 ساعت پس از پایان مداخله تمرینی جمع‌آوری شد. با استفاده از نرم افزار SPSS ویرایش 16 مقایسه میانگین‌های درون‌گروهی و بین‌گروهی توسط آزمون آماری به ترتیب تی استیودنت همبسته و مستقل حساب شد و نتایج در سطح معنی‌داری 0.05>p آزمایش شدند. نتایج این تحقیق نشان داد، مقادیر آیریزین، شاخص توده بدن و توده چربی در گروه تمرینی کم شدت معنی‌دار نبود (0.05<p). همچنین، تغییرات معنی‌داری در شاخص توده بدن و توده چربی درگروه تمرینی شدت بالا مشاهده نشد (0.05<p)؛ در صورتیکه، مقادیر آیریزین در گروه با شدت بالا کاهش معنی‌دار یافت(0.034=p). تغییرات واریانس بین گروه‌ها در متغیرهای آیریزین، شاخص توده بدن و توده چربی بدن معنی‌دار نبود (0.05<p). این نتایج حاکی از آن است که یک دوره تمرین مقاومتی با شدت های کم و زیاد نمی تواند سبب افزایش سطوح آیریزین در زنان جوان غیر فعال با نمایه توده بدن22 تا 25 کیلوگرم بر متر مربع شود.
کلیدواژه‌ها
1) Hosoda H, Kojima M, Kangawa K. Ghrelin and the regulation of food intake and energy balance. Molecular Interventions. 2002; 2(8): 494.
2) Woods S C, Benoit S C, Clegg D J, Seeley R J. Regulation of energy homeostasis by peripheral signals. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism. 2004; 18(4): 497-515.
3) Zhang J V, Ren P G, Avsian-Kretchmer O, Luo C W, Rauch R, Klein C, et al. Obestatin, a peptide encoded by the ghrelin gene, opposes ghrelin's effects on food intake. Science. 2005; 310(9): 5750-996.
4) Green B, Irwin N, Flatt P. Direct and indirect effects of obestatin peptides on food intake and the regulation of glucose homeostasis and insulin secretion in mice. Peptides. 2007; 28(5): 981-7.
5) Nogueiras R, Pfluger P, Tovar S, Arnold M, Mitchell S, Morris A, et al. Effects of obestatin on energy balance and growth hormone secretion in rodents. Endocrinology. 2007; 148(1): 21-6.
6) Hillebrand J, De Wied D, Adan R. Neuropeptides, food intake and body weight regulation: A hypothalamic focus. Peptides. 2002; 23(12): 2283-306.
7) Gibala M J, Little J P, Van Essen M, Wilkin G P, Burgomaster K A, Safdar A, et al. Short-term sprint interval versus traditional endurance training: Similar initial adaptations in human skeletal muscle and exercise performance. The Journal of Physiology. 2006; 575(3): 901-11.
8) Wenz T, Rossi S G, Rotundo R L, Spiegelman B M, Moraes C T. Increased muscle PGC-1α expression protects from sarcopenia and metabolic disease during aging. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2009; 106(48): 20405-10.
9) Seale P, Conroe H M, Estall J, Kajimura S, Frontini A, Ishibashi J, et al. Prdm16 determines the thermogenic program of subcutaneous white adipose tissue in mice. The Journal of Clinical Investigation. 2011; 121(1): 96-105.
10) Enerbäck S. Human brown adipose tissue. Cell Metabolism. 2010; 11(4): 248-52.
11) Boström P, Wu J, Jedrychowski M P, Korde A, Ye L, Lo J C, et al. A PGC1-[agr]-dependent myokine that drives brown-fat-likedevelopment of white fat and thermogenesis. Nature.2012; 481(7382): 463-8.
12) Xu X, Ying Z, Cai M, Xu Z, Li Y, Jiang S Y, et al. Exercise ameliorates high-fat diet-induced metabolic and vascular dysfunction, and increases adipocyte progenitor cell population in brown adipose tissue. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology. 2011; 300(5): 1115-25.
13) Kelly D P. Irisin, light my fire. Science. 2012; 336(6077): 42-3.
14) Moreno-Navarrete J M, Ortega F, Serrano M, Guerra E, Pardo G, Tinahones F, et al. Irisin is expressed and produced by human muscle and adipose tissue in association with obesity and insulin resistance. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2013; 98(4): 769-78.
15) Blair S N, LaMonte M J, Nichaman M Z. The evolution of physical activity recommendations: How much is enough? The American Journal of Clinical Nutrition. 2004; 79(5): 913-20.
16) Kelley G A, Kelley K S. Impact of progressive resistance training on lipids and lipoproteins in adults: A meta-analysis of randomized controlled trials. Preventive Medicine. 2009; 48(1): 9-19.
17) Ormsbee M J, Thyfault J P, Johnson E A, Kraus R M, Choi M D, Hickner R C. Fat metabolism and acute resistance exercise in trained men. Journal of Applied Physiology. 2007; 102(5): 1767-72.
18) Pitsavos C, Panagiotakos D, Tambalis K, Chrysohoou C, Sidossis L, Skoumas J, et al. Resistance exercise plus to aerobic activities is associated with better lipids’ profile among healthy individuals: The ATTICA study. QJM. 2009; 102(9): 609-16.
19) محمد‌پور هدیه، فرامرزی محمد، نادر رهنما. تأثیر مصرف اسید چرب امگا-3 به همراه تمرینات مقاومتی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی در زنان سالمند سالم. نشریۀ فیزیولوژی ورزشی. 1393؛ 6(22): 54ـ41.
20) Volek J S, Kraemer W J, Bush J A, Boetes M, Incledon T, Clark K L, et al. Creatine supplementation enhances muscular performance during high-intensity resistance exercise. Journal of the American Dietetic Association. 1997; 97(7): 765-70.
21) Schuster D P, Editor Changes in physiology with increasing fat mass. Seminars in pediatric surgery; Elsevier. 2009; 18(3): 126-35.
22) Poehlman E, Melby C. Resistance training and energy balance. International Journal of Sport Nutrition. 1998; 8: 143-59.
23) Choi Y K, Kim M K, Bae K H, Seo H, Jeong J Y, Lee W K, et al. Serum irisin levels in new-onset type 2 diabetes. Diabetes Research and Clinical Practice. 2013; 100(1): 96-101.
24) Liu J J, Wong M D, Toy W C, Tan C S, Liu S, Ng X W, et al. Lower circulating irisin is associated with type 2 diabetes mellitus. Journal of Diabetes and its Complications. 2013; 27(4): 365-9.
25) Kurdiova T, Balaz M, Vician M, Maderova D, Vlcek M, Valkovic L, et al. Effects of obesity, diabetes and exercise on Fndc5 gene expression and irisin release in human skeletal muscle and adipose tissue: In vivo and in vitro studies. The Journal of Physiology. 2014; 592(5): 1091-107.
26) Timmons J A, Baar K, Davidsen P K, Atherton P J. Is irisin a human exercise gene? Nature. 2012; 488(7413): 9-10.
27) Pekkala S, Wiklund P K, Hulmi J J, Ahtiainen J P, Horttanainen M, Pöllänen E, et al. Are skeletal muscle FNDC5 gene expression and irisin release regulated by exercise and related to health? The Journal of Physiology. 2013; 591(21): 5393-400.
28) رئیسی جلیل، رجبی حمید، قائدی کامران، مرندی سید‌محمد، دهخدا محمد‌رضا. تأثیر حاد تمرین مقاومتی بر میزان پروتئین آیریزین پلاسما و بیان ژن‌های FNDC5 عضلانی و UCP1 بافت چربی موش‌های صحرایی نر. دانشکدۀ پزشکی اصفهان. 1392؛ 31(256): 66ـ1657.
29) خدادادی هاشم، رجبی حمید، عطارزاده حسینی سید‌رضا، عباسیان صادق. اثر فعالیت ورزشی تناوبی شدید و پیلاتس بر سطح آیریزین سرمی و مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن. غدد و متابولیسم ایران. دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی ـ درمانی شهید بهشتی. 1393؛ 16(3): 6ـ190.
30) گائینی عباسعلی، رجبی حمید. آمادگی جسمانی. چاپ ششم. تهران: سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاه‌ها (سمت)، مرکز پژوهش و توسعۀ علوم انسانی؛ 1382. ص 81ـ159.
31) ریچاردو لاتین، ال کی ثیگپن، استفن جی رایس، دانیل بلنک. نکات اساسی در بدن‌سازی (پرسش و پاسخ). مترجمان: واعظ‌موسوی سید‌محمد‌کاظم ، آفرینش خاکی اکبر. چاپ اول. تهران: انتشارات کمیتۀ ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران؛ 1374
32) علیجانی عیدی. علم تمرین. چاپ دوم. تهران: انتشارات پژوهشکدۀ تربیت‌بدنی و علوم ورزشی. چکامه؛ 1387.
33) عابدی بهرام، عابدی بهزاد. اثر تمرین مقاومتی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و نشانگرهای التهابی در مردان دارای اضافه‌وزن. علوم زیستی ورزشی. 1392؛ 5(4): 64ـ49.
34) احمدی‌کانی گلزار فرهاد، شیخ‌الاسلامی وطنی داریوش، کشکولی وحید، مرادی هادی، فرهنگیان محمد. تأثیر مکمل پروتئین whey ایزولات و تمرین قدرتی بر کاهش وزن، ترکیب بدنی، قدرت و هیپرتروفی عضلانی در مردان جوان دارای اضافه‌وزن. نشریۀ علوم تغذیه و صنایع غذایی ایران. 1391؛ 7(2): 46ـ37.
35) Dionne I J, Mélançon M O, Brochu M, Ades P A, Poelhman E T. Age-related differences in metabolic adaptations following resistance training in women .Experimental Gerontology. 2004; 39(1): 133-8.
36) Poehlman E T, Denino W F, Beckett T, Kinaman K A, Dionne I J, Dvorak R, et al. Effects of endurance and resistance training on total daily energy expenditure in young women: A controlled randomized trial. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2002; 87(3): 1004-9.
37) خلیلی ثریا، نوری رضا. اثر 8 هفته تمرین مقاومتی بر لپتین و شاخص مقاومت به انسولین در دختران چاق. دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی همدان. 1391؛ 20(1): 65ـ59.
38) ثاقب‌جو مرضیه، دستی‌گردی سمیه، افضل‌پور محمد‌اسماعیل، هدایتی مهدی. اثر تمرین هوازی و مقاومتی بر سطوح ویستافین پلاسمای زنان دارای اضافه‌وزن. نشریۀکومش. 1390؛ 2(42): 33ـ225.
39) جعفری احمد، رمضانی علیرضا. اثر 8 هفته تمرین هم‌زمان استقامتی تناوبی و مقاومتی و استقامتی تداومی و مقاومتی بر قدرت، ترکیب بدنی و پروفایل‌های لیپید در پسران غیر‌ورزشکار 14 تا 17 سال دارای اضافه‌وزن. علوم زیستی ورزشی. 1391؛ (15): 22ـ5.
40) Stengel A, Hofmann T, Goebel-Stengel M, Elbelt U, Kobelt P, Klapp B F. Circulating levels of irisin in patients with anorexia nervosa and different stages of obesity–correlation with body mass index. Peptides. 2013; 39: 125-30.
41) Aydin S, Aydin S, Kuloglu T, Yilmaz M, Kalayci M, Sahin İ, et al. Alterations of irisin concentrations in saliva and serum of obese and normal-weight subjects, before and after 45min of a Turkish bath or running. Peptides. 2013; 50: 8-13.
42) Scharhag-Rosenberger F, Morsch A, Wegmann M, Ruppenthal S, Kaestner L, Meyer T, et al. Irisin does not mediate resistance training-induced alterations in RMR. Medicine and Science in Sports and Exercise; 2014 .Retrieved from: http://www.pubfacts.com.
43) Moraes C, Leal V, Marinho S, Barroso S, Rocha G, Boaventura G, et al. Resistance exercise training does not affect plasma irisin levels of hemodialysis patients. Hormone and Metabolic Research. 2013; 63(12): 900-4.
44) Hofmann T, Elbelt U, Ahnis A, Kobelt P, Rose M, Stengel A. Irisin levels are not affected by physical activity in patients with anorexia nervosa. Frontiers in Endocrinology 2014. Rerieved from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3880939/.
45) Raschke S, Elsen M, Gassenhuber H, Sommerfeld M, Schwahn U, Brockmann B, et al. Evidence against a beneficial effect of irisin in humans. PloS One. 2013; 8(9): 73680.
46) Huh J Y, Panagiotou G, Mougios V, Brinkoetter M, Vamvini M T, Schneider B E, et al. FNDC5 and irisin in humans: I. Predictors of circulating concentrations in serum and plasma and II. mRNA expression and circulating concentrations in response to weight loss and exercise. Metabolism. 2012; 61(12): 1725-38.
47) Hecksteden A, Wegmann M, Steffen A, Kraushaar J, Morsch A, Ruppenthal S, et al. Irisin and exercise training in humans-Results from a randomized controlled training trial. BMC Medicine. 2013; 11(1): 235.
48) Handschin C, Spiegelman B M. The role of exercise and PGC1α in inflammation and chronic disease. Nature. 2008; 454(7203): 463-9.
)