زمینه و هدف: مکمل پروتئین وی برای افزایش قدرت عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. لذا هدف مطالعه فراتحلیل حاضر، بررسی اثرات متفاوت مکمل پروتئین وی بر قدرت گروه های عضلانی مختلف در افراد بزرگسال بود.
روش‌ تحقیق: جستجوی سیستماتیک مقالات انگلیسی و فارسی منتشر شده از پایگاه‌های اطلاعاتیPubMed ، Web of Science، Scopus، SID و Magiran تا 29 نوامبر سال 2024 انجام شد. تفاوت میانگین وزنی (WMD) و فاصله اطمینان 95% با استفاده از مدل اثر تصادفی محاسبه شد. ناهمگونی با استفاده از آزمون I2 و سوگیری انتشار با تحلیل بصری فونل پلات و آزمون Egger بررسی شدند.
یافته‌ها
نتایج نشان داد که مکمل پروتئین وی سبب افزایش معنادار قدرت عضلانی در حرکت پرس سینه ]014/0 P= ،(784/0 الی 045/7) kg914/3 = [WMD، پرس پا ]010/0 P= ،(187/2 الی 048/16)kg 118/9 = [WMDو حرکت اسکوات ]001/0 P= ،(324/5 الی 990/9)kg 657/7 = [WMDنسبت به گروه کنترل در بزرگسالان شد. اما این مکمل سبب تغییر معنادار قدرت عضلانی دو سر بازویی ]582/0 P= ،(521/4- الی 538/2)kg 992/0- = [WMD، بازکردن زانو ]070/0 P= ،(156/0- الی 008/4) 926/1 = [WMDو حرکت ایزوکنتیک بازکردن زانو ]180/0 P= ،(748/1- الی 319/9)kg 786/3 = [WMDنسبت به گروه کنترل در بزرگسالان نشد.
نتیجه‌گیری
نتایج فراتحلیل حاضر نشان داد که مکمل پروتئین وی تاثیر مثبتی بر قدرت عضلانی در حرکات پرس سینه، پرس پا، اسکوات در افراد بزرگسال دارد. لذا برای افزایش قدرت عضلانی، این مکمل به ورزشکاران توصیه می‌شود.