هنجارهای آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی برای مردان 18 تا 60 ساله شهر رشت

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 کارشناسی‌ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی دانشگاه گیلان، رشت، ایران

2 استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی دانشگاه گیلان، رشت، ایران

3 استادیار فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، پژوهشگاه علوم ورزشی، تهران، ایران

4 دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی دانشگاه گیلان، رشت، ایران

چکیده

هدف از انجام پژوهش حاضر، تدوین هنجار آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی مردان 18 تا 60 ساله شهر رشت بود. این پژوهش از نوع توصیفی و به روش پیمایشی بود که از میان جامعه آماری موردنظر 384 مرد 18 تا 60 ساله شهر رشت به‌صورت خوشه‌ای و سیستماتیک انتخاب شدند. وزن، قد، BMI، WHR،چربی زیرپوستی 3 نقطه، استقامت قلبی- تنفسی ، قدرت پنجه‌های دست، انعطاف تنه، استقامت کمربند شانه‌ای و استقامت عضلات شکم با استفاده از آزمون‌های استاندارد اندازه‌گیری شد. برای تحلیل داده‌ها از آمار توصیفی، فرمول z و محاسبه نقاط درصدی در هر آزمون استفاده شد و از روی رتبه‌های درصدی به تفکیک عوامل آمادگی جسمانی، هنجار تهیه شد. میانگین استقامت قلبی- تنفسی(14/48 میلی-لیتر/کیلوگرم/دقیقه)، قدرت پنجه دست (28/54 کیلوگرم)، استقامت عضلات ناحیه شکم (تعداد 77/34 دراز و نشست)، استقامت عضلانی ناحیه کمربند شانه (تعداد 39/32 شنای سوئدی)، انعطاف‌پذیری (52/26 سانتی‌متر)، چربی بدن (76/25 درصد)، BMI (38/26 کیلوگرم بر مترمربع) و WHR (96/0) آزمودنی‌ها به دست آمد.‬ یافته‌های پژوهش حاضر نشان داد اکثر مردان 18 تا 60 ساله شهر رشت در ارتباط با ترکیب بدن در وضعیت متوسط و در ارتباط با دیگر عوامل آمادگی جسمانی در شرایط نسبتاً خوبی قرار دارند. خوشبختانه در بسیاری از فاکتورهای آمادگی جسمانی، مردان رشتی در مقایسه با مردان دیگر مناطق ایران و حتی دیگر کشورها در وضعیت بهتری قرار دارند. بااین حال، اطلاعات اندکی در زمینه نورم آمادگی جسمانی افراد جامعه در رده سنی بررسی شده در مطالعه حاضر(18-60 ساله)در ایران وجود دارد که پیشنهاد می شود مطالعاتی در این راستا صورت پذیرد.

کلیدواژه‌ها

موضوعات

مراجع

  1. Drake KM, Beach ML, Longacre MR, Mackenzie T, Titus LJ, Rundle AG, et al. Influence of sports, physical education, and active commuting to school on adolescent weight status. Pediatrics. 2012;130(2):e296–e304.
  2. Minasyan V, Marandi SM, Mojtahedi H, Ghasemi The evaluation of health–related physical fitness status of men aged between 50 and 65 in isfahan and comparison with available norms. J Sport Biosci. 2013;4(14):111-27. (In Persian).
  3. Singh K. A study of physicalactivity, exercise, and physical fitness: Definitions and bifurcation for physical related research. Academic sports scholar. 2013 Feb;1(11):1-5.
  4. Sengupta P, Sahoo S. Evaluation of health status of the fishers: Prediction of cardiovascular fitness and anaerobic power. World Journal of Life Sciences and Medical Research. 2011;1(2):25-30.
  5. Stroth S, Kubesch S, Dieterle K, Ruchsow M, Heim R, Kiefer M. Physical fitness, but not acute exercise modulates event-related potential indices for executive control in healthy adolescents. Brain Research. 2009;1269:114-24.
  6. Kaasalainen KS, Kasila K, Villberg J, Komulainen J, Poskiparta M. A cross-sectional study of low physical fitness, self-rated fitness and psychosocial factors in a sample of finnish 18-to 64-year-old men. BMC Public Health. 2013;13(1113):1-10.
  7. Dutt S. Health related physical fitness of boys aged 8 to 18 years. Journal of Exercise Science and Physiotherapy. 2005;1:12-22.
  8. Mohebbi H. Evaluation of body composition and cardio respiratory fitness of male and female students throughout the country and preparation of relevant national norms. Tehran: Sport Sciences Research Institute; 2004. p. 145-168. (In Persian).
  9. Zolaktaf V. Assessment of physical fitness and cardio respiratory preparedness of workers and preparation of relevant national norms. Tehran: Sport Sciences Research Institute; 2008. p. 82-91. (In Persian).
  10. Ravasi AA. Physical fitness and cardio respiratory preparedness assessment of workers and preparation of relevant national norms. Tehran: Sport Sciences Research Institute; 2007. p. 56-74. (In Persian).
  11. Agha-Alinejad H. Evaluation of body composition and cardiorespiratory readiness of iranian housewives and preparation of relevant national norms. Tehran: Sport Sciences Research Institute; 2006. p. 101-119. (In Persian).
  12. Hemmatinejad M-A, Ashraf Ganjooei F, Hasani S. Constructing tests and norms of physical fitness in islamic azad university, Rasht branch [dissertation]. Rasht: Islamic Azad University, Rasht Branch; 2011. 117 p. (In Persian).
  13. Li F, Wilkens LR, Novotny R, Fialkowski MK, Paulino YC, Nelson R, et al. Anthropometric measurement standardization in the us‐affiliated pacific: report from the children's healthy living program. Am J Hum Biol. 2016;28(3):364-71.
  14. Meeuwsen S, Horgan G, Elia M. The relationship between bmi and percent body fat, measured by bioelectrical impedance, in a large adult sample is curvilinear and influenced by age and sex. Clinical Nutrition. 2010;29(5):560-6.
  15. Ortega FB, Sui X, Lavie CJ, Blair SN, editors. Body mass index, the most widely used but also widely criticized index: would a criterion standard measure of total body fat be a better predictor of cardiovascular disease mortality? Mayo Clin Proc. 2016; 91(4):443-455.
  16. Victora CG, Villar J, Barros FC, Ismail LC, Chumlea C, Papageorghiou AT, et al. Anthropometric characterization of impaired fetal growth: Risk factors for and prognosis of newborns with stunting or wasting. JAMA Pediatr. 2015;169(7):e151431.
  17. Weiglein L, Herrick J, Kirk S, Kirk EP. The 1-mile walk test is a valid predictor of vo2max and is a reliable alternative fitness test to the 1.5-mile run in US air force males. Military Medicine. 2011;176(6):669-73.
  18. Howley ET, Thompson D. Fitness professional's handbook. 7th edition. United Kingdom: Human Kinetics; 2016. p. 131-213.
  19. Kyle UG, Genton L, Slosman DO, Pichard C. Fat-free and fat mass percentiles in 5225 healthy subjects aged 15 to 98 years. Nutrition. 2001;17(7):534-41.
  20. Graham A, Reid G. Physical fitness of adults with an intellectual disability: A 13-year follow-up study. Res Q Exerc Sport . 2000;71(2):152-61.
  21. Lazzer S, Lafortuna C, Busti C, Galli R, Tinozzi T, Agosti F, et al. Fat oxidation rate during and after a low-or high-intensity exercise in severely obese caucasian adolescents. Eur J Appl Physiol . 2010;108(2):383.
  22. Lahti-Koski M, Pietinen P, Männistö S, Vartiainen E. Trends in waist-to-hip ratio and its determinants in adults in finland from 1987 to 1997. Am J Clin Nutr . 2000;72(6):1436-44.
  23. Ylihèrsilè H, Kajantie E, Osmond C, Forsén T, Barker DJ, Eriksson JG. Body mass index during childhood and adult body composition in men and women aged 56–70 y. Am J Clin Nutr . 2008;87(6):1769-75.
  24. Hoffman J. Norms for fitness, performance, and health. United Kingdom: Human Kinetics; 2006. 3-115.
  25. Dawes H. Neurological and neuromuscular disorders, a guide to pathological processes and primary symptoms. In: Buckley JP. editor. Exercise physiology in special populations. Edinburgh: Churchill Livingstone; 2008. p. 269-307.
  26. Kamarul T, Ahmad TS, Loh W. Hand grip strength in the adult malaysian population. J Orthop Surg. 2006;14(2):172-7.

فایل ها

سابقه مقاله

  • تاریخ دریافت: 13 تیر 1397
  • تاریخ بازنگری: 10 دی 1397
  • تاریخ پذیرش: 21 بهمن 1397

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار