ارزیابی روایی نسخة فارسی آزمون سخن گفتن جهت تعیین شدت تمرین هوازی در دختران سالم جوان

حیدری, معصومه; ذوالاکتاف, وحید

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

¹ کارشناس ارشد دانشگاه اصفهان*

² دانشیار دانشگاه اصفهان

چکیده

در این ‌پژوهش نسخة فارسی آزمون سخن گفتن طراحی و مشخصات روانسنجی برای برآورد آستانة تهویهای دختران سالم بررسی شد. سه گروه 19 نفری دانشجوی دختر سالم به صورت لایهای هدفدار (با توان هوازی کم، متوسط، و زیاد) انتخاب شدند. آن‌ها پس از امضای رضایتنامة آگاهانه، به فاصلة تقریبی یک هفته در دو نوبت آزمون واماندهساز فزایندة هوازی روی تردمیل شرکت کردند. در نوبت اول آزمون سخن گفتن و در نوبت دوم آزمون تحلیل گازی اجرا شد که در نوبت دوم شاخص‌‌های vo2max، vco2، و نسبت تبادل تنفسی اندازه‌گیری شد. توسط نرم افزارSPSS تحلیلهای آماری از طریق تحلیل واریانس یک‌طرفه انجام شد. یافته‌ها حاکی از آن بود که سه گروه از حیث VO2max تفاوتمعنادار داشتند0.01)≥P و32.44≥₍₅₄_و₂₎F). با این وجود، در آستانة بیهوازی شاخص‌‌های ضربان، مقیاس بورگ و سخن گفتن در سه گروه به ترتیب برابر با 10±177 ضربان، 2±15 درجه، و 2±24کلمه در 30 ثانیه بود. در مرحلة بیهوازی نیز مقادیر فوق هم‌چنان در سه گروه معادل و به ترتیب به7±193 ضربان، 1±18 درجه و 2±22 کلمه در 30 ثانیه رسید. نتایج نشان داد عملکرد آزمون سخن گفتن در آستانة تهویهای و مرحلة بیهوازی مشابه با آزمونهای ضربان و بورگ است. رابطة آزمون سخن گفتن با فشار کار یک رابطة خطی معکوس بود. 24 کلمه و بیشتر نشان از فعالیت در مرحلة هوازی و 22 کلمه و کمتر نشان از فعالیت در مرحلة بیهوازی داشت. با توجه به انحراف استاندارد این آزمون نتایج برای همه یکسان نیست و برای هر کس باید با تمرین بدست آید.

کلیدواژه‌ها

20.1001.1.2322164.1393.6.24.4.5

مراجع

1) Pollock M, Gaesser GA, Butcher JD , Despres JP, Dishman RK, and Franklin BA. The recommended quantity and quality of exercise for maintaining cardiorespiratory and muscular fitness and flexibility in healthy adults. Med Sci Sports Exerc.1998. 30: 975-91

2) Thompson WR, Gordon NF, and Pescatello LS. ACSM's guidelines for exercise testing and prescription (8th ed.). Baltimore: Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins Health,2010: 5.

3) Foster c, and J.P Pprcarl. The risks of exercise training. J. Cardiopulm. Rehabil. 2001;21:347-52.

4) Ainsworth BE, Richardson MT, Jacobs DR, and Leon AS. Prediction of cardiorespiratory fitness using physical activity questionnaire data. Med ExercNutr Health, 1992;1: 75-82.

5) Dubar CC, Goris C, Michielli DW, Kalinski MI. Accuracy and reproducibility of an exercise prescription based on ratings of perceived exertion for treadmill and cycle ergometer exercise. Percept Mot Skills,1994; 78:1335-44.

6) White, JR. EKG changes using carotid artery for heart rate monitoring. Med Sci Sports, 1977;9: 88-94

7) Persinger R, Foster C, Gibson M, Fater D, Porcari JP. Consistency of the talk test for exercise prescription. Med. Sci. Sports Exerc, 2004; 36 (9): 1632-36.

8) Borg GA, Hassman P, and Langerstrom M. Perceived exertion related to heart rate and blood lactate during arm and leg exercise. Eur J ApplPhysiol,1987; 65: 679-85.

9) Voelker SA, Foster C , Skemp KM, Brice G, Backes. Relationship between the talk test and ventilatory threshold in cardiac patients.Clin.Exerc.Physiol,2002; 4.120-23.

10) Brawner CA, Keteyian SJ, Czaplicki TE. A method of guiding exercise intensity:the talk test (Abstract). Med SciSports Exerc, 1995;27: 241

11) Dehart Beverly M, Foster C, Porcari JP, Fater DCW, Mikat RP. Relationship between the talk test and ventilatory threshold. ClinExercPhysiol,2000; 2: 34-8.

12) Jeans EA, Foster C, Porcari JP, Gibson M, Doberstein S. Translation of exercise testing to exercise prescription using the talk test.. J Strengh Cond Res ,2011; 25 (3): 590-6.

13) Rodriguez M, Jose AV , Gerardo GL, Foster C. Relationship Between the Talk Test and Ventilatory Thresholds in Well Trained Cyclists. Journal of Strength & Conditioning Research, 2012;30: 24-9

14) Shafer NN, Foster C, Porcari JP, Fater DCW. Comparison of the talk test and ventilatory threshold. J Card Rehabil,2000; 20,289.

15) Davis JA, Foster C, Manud PJ. Direct determination of aerobic power, Physiological Assessment of Human Fitness.1995;11: 9-18.

16) McArdle WD, Katch FI ,Katch VL. Exercise physiology. Sixth edition. Lippincott Williams and wilkins.2007

فیزیولوژی ورزشی

ارزیابی روایی نسخة فارسی آزمون سخن گفتن جهت تعیین شدت تمرین هوازی در دختران سالم جوان

مراجع

مراجع

دوره 6، شماره 24 - شماره پیاپی 24
زمستان 93
بهمن 1393
صفحه 61-70

ارزیابی روایی نسخة فارسی آزمون سخن گفتن جهت تعیین شدت تمرین هوازی در دختران سالم جوان

مراجع

مراجع

دوره 6، شماره 24 - شماره پیاپی 24زمستان 93بهمن 1393صفحه 61-70

دوره 6، شماره 24 - شماره پیاپی 24
زمستان 93
بهمن 1393
صفحه 61-70