فعالیت ورزشی به عنوان تنظیمکننده ریتم شبانهروزی باعث افت فشارخون بعد از ورزش میشود که میزان و مدت زمان آن به عواملی مانند تغییرات سیستم خودمختار وابسته است؛ لذا هدف از این تحقیق بررسی تاثیر فعالیت در صبح و عصر بر ریتم شبانهروزی فشارخون بود. ۸ مرد جوان سالم (با میانگین سنی ۳ ± ۳۲ سال) در سه جلسه مجزا به آزمایشگاه مراجعه کردند و جلسات فعالیت HIIE صبح (۰۸:۰۰) و عصر (۱۶:۰۰) (فعالیت شامل ۱۰ وهله فعالیت ۹۰٪ و ۹ وهله ریکاوری ۳۰٪ VO2max) وکنترل را انجام دادند. در هر ۳ جلسه ارزیابی ۲۴ ساعته فشارخون هر ۱۵ دقیقه در روز و هر ۴۵ دقیقه در شب ، و هولتر مانیتورینگ قلب (nuLF، nuHF، nuLFHFR و VLF) هر ۵ دقیقه به عمل آمد. نتایج نشان داد که متغیرهای همودینامیک پس از ورزش روند کاهشی داشته و نسبت به جلسه کنترل در صبح تا ۱۹ و در عصر تا ۲۰ ساعت پایدار است (p<0.01). میانگین تغییرات همودینامیک در زمان خواب، بیداری و ۲۴ ساعت نشان داد که فشارخون بعد از فعالیت پایینتر از کنترل است (p<0.01). همچنین ۳ تا ۸ ساعت بعد از فعالیت در صبح و ۵ الی ۶ ساعت بعد از فعالیت عصر افت فشارخون پس از ورزش اتفاق افتاد (p<0.01). بهطورکلی فعالیت ورزشی صرفنظر از زمان انجام باعث روندی کاهشی در فشارخون سیستول، دیاستول و میانگین و تعدیل متغیرهای اتونومیک میشود. همچنین فعالیت صبح تاثیر بیشتری روی کاهش فشارخون زمان خواب و فعالیت عصر بر فشارخون زمان بیداری و ۲۴ ساعته دارد.
ابوذری, نازنین , احمدی زاد, سجاد و موروت, لورنت . (1401). تاثیر فعالیت ورزشی در صبح یا عصر بر تغییرات ریتم شبانهروزی متغیرهای همودینامیک و اتونومیک قلبی. فیزیولوژی ورزشی, 14(54), 147-170. doi: 10.22089/spj.2022.10972.2150
MLA
ابوذری, نازنین , , احمدی زاد, سجاد , و موروت, لورنت . "تاثیر فعالیت ورزشی در صبح یا عصر بر تغییرات ریتم شبانهروزی متغیرهای همودینامیک و اتونومیک قلبی", فیزیولوژی ورزشی, 14, 54, 1401, 147-170. doi: 10.22089/spj.2022.10972.2150
HARVARD
ابوذری, نازنین, احمدی زاد, سجاد, موروت, لورنت. (1401). 'تاثیر فعالیت ورزشی در صبح یا عصر بر تغییرات ریتم شبانهروزی متغیرهای همودینامیک و اتونومیک قلبی', فیزیولوژی ورزشی, 14(54), pp. 147-170. doi: 10.22089/spj.2022.10972.2150
CHICAGO
نازنین ابوذری , سجاد احمدی زاد و لورنت موروت, "تاثیر فعالیت ورزشی در صبح یا عصر بر تغییرات ریتم شبانهروزی متغیرهای همودینامیک و اتونومیک قلبی," فیزیولوژی ورزشی, 14 54 (1401): 147-170, doi: 10.22089/spj.2022.10972.2150
VANCOUVER
ابوذری, نازنین, احمدی زاد, سجاد, موروت, لورنت. تاثیر فعالیت ورزشی در صبح یا عصر بر تغییرات ریتم شبانهروزی متغیرهای همودینامیک و اتونومیک قلبی. فیزیولوژی ورزشی, 1401; 14(54): 147-170. doi: 10.22089/spj.2022.10972.2150