نوع مقاله : مقاله پژوهشی
نویسندگان
1 دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش قلب و عروق و تنفس، گروه علوم زیستی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
2 استاد تمام فیزیولوژی ورزش، گروه علوم زیستی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
3 دانشیار فیزیولوژی ورزش، عوامل تشخیصی و تنظیمی آسیب های قلبی و عروقی، دانشگاه فرانچ کامته، بیزانسن، فرانسه
چکیده
فعالیت ورزشی به عنوان تنظیم‌کننده ریتم شبانه‌روزی باعث افت فشارخون بعد از ورزش می‌شود که میزان و مدت زمان آن به عواملی مانند تغییرات سیستم خودمختار وابسته است؛ لذا هدف از این تحقیق بررسی تاثیر فعالیت در صبح و عصر بر ریتم شبانه‌روزی فشارخون بود. ۸ مرد جوان سالم (با میانگین سنی ۳ ± ۳۲ سال) در سه جلسه مجزا به آزمایشگاه مراجعه کردند و جلسات فعالیت HIIE صبح (۰۸:۰۰) و عصر (۱۶:۰۰) (فعالیت شامل ۱۰ وهله فعالیت ۹۰٪ و ۹ وهله ریکاوری ۳۰٪ VO2max) وکنترل را انجام دادند. در هر ۳ جلسه ارزیابی ۲۴ ساعته فشارخون هر ۱۵ دقیقه در روز و هر ۴۵ دقیقه در شب ، و هولتر مانیتورینگ قلب (nuLF، nuHF، nuLFHFR و VLF) هر ۵ دقیقه به عمل آمد. نتایج نشان داد که متغیرهای همودینامیک پس از ورزش روند کاهشی داشته و نسبت به جلسه کنترل در صبح تا ۱۹ و در عصر تا ۲۰ ساعت پایدار است (p<0.01). میانگین تغییرات همودینامیک در زمان خواب، بیداری و ۲۴ ساعت نشان داد که فشارخون بعد از فعالیت پایین‌تر از کنترل است (p<0.01). همچنین ۳ تا ۸ ساعت بعد از فعالیت در صبح و ۵ الی ۶ ساعت بعد از فعالیت عصر افت فشارخون پس از ورزش اتفاق افتاد (p<0.01). به‌طورکلی فعالیت ورزشی صرف‌نظر از زمان انجام باعث روندی کاهشی در فشارخون سیستول، دیاستول و میانگین و تعدیل متغیرهای اتونومیک می‌شود. همچنین فعالیت صبح تاثیر بیشتری روی کاهش فشارخون زمان خواب و فعالیت عصر بر فشارخون زمان بیداری و ۲۴ ساعته دارد.
کلیدواژه‌ها
- Guo Y-F, Stein PK. Circadian rhythm in the cardiovascular system: chronocardiology. American heart journal. 2003;145(5):779-86.
- Lee H, Cho CH, Kim L. Human circadian rhythms. Sleep Medicine and Psychophysiology. 2014;21(2):51-60.
- Atkinson G, Jones H, Ainslie PN. Circadian variation in the circulatory responses to exercise: relevance to the morning peaks in strokes and cardiac events. European journal of applied physiology. 2010;108(1):15-29.
- Committee NHBPEPC. Report on ambulatory blood pressure monitoring. Arch Intern Med. 1990;150:2270-80.
- Hower IM, Harper SA, Buford TW. Circadian rhythms, exercise, and cardiovascular health. Journal of circadian rhythms. 2018;16.
- Cohen MC, Rohtla KM, Lavery CE, Muller JE, Mittleman MA. Meta-analysis of the morning excess of acute myocardial infarction and sudden cardiac death. American Journal of Cardiology. 1997;79(11):1512-6.
- Queiroz ACC, Kanegusuku H, Forjaz CLdM. Effects of resistance training on blood pressure in the elderly. Arquivos brasileiros de cardiologia. 2010;95(1):135-40.
- Pescatello LS, MacDonald HV, Lamberti L, Johnson BT. Exercise for hypertension: a prescription update integrating existing recommendations with emerging research. Current hypertension reports. 2015;17(11):87.
- Rezk C, Marrache R, Tinucci T, Mion D, Forjaz C. Post-resistance exercise hypotension, hemodynamics, and heart rate variability: influence of exercise intensity. European journal of applied physiology. 2006;98(1):105-12.
- Morais P, Campbell C, Sales M, Motta D, Moreira S, Cunha V, et al. Acute resistance exercise is more effective than aerobic exercise for 24 h blood pressure control in type 2 diabetics. Diabetes & metabolism. 2011;37(2):112-7.
- Moraes MR, Bacurau RF, Ramalho JD, Reis FC, Casarini DE, Chagas JR, et al. Increase in kinins on post-exercise hypotension in normotensive and hypertensive volunteers. 2007.
- Mazzoccante RP, Sousa IRCd, Moreira SR, Prestes J, Simões HG, Campbell CSG. The period of the day affects the twenty-four hour blood pressure response to an acute combined exercise session in Brazilian jiu jitsu athletes. Motriz: Revista de Educação Física. 2015;21(3):281-9.
- Chaix A, Panda S. Timing tweaks exercise. Nature Reviews Endocrinology. 2019;15(8):440-1.
- de Brito LC, Rezende RA, da Silva Junior ND, Tinucci T, Casarini DE, Cipolla-Neto J, et al. Post-exercise hypotension and its mechanisms differ after morning and evening exercise: a randomized crossover study. PloS one. 2015;10(7):e0132458.
- Wallace J, Bogle P, King B, Krasnoff J, Jastremski C. The magnitude and duration of ambulatory blood pressure reduction following acute exercise. Journal of human hypertension. 1999;13(6):361.
- Geiser F, Kenagy G. Polyunsaturated lipid diet lengthens torpor and reduces body temperature in a hibernator. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology. 1987;252(5):R897-R901.
- Jones H, Taylor CE, Lewis NC, George K, Atkinson G. Post‐exercise blood pressure reduction is greater following intermittent than continuous exercise and is influenced less by diurnal variation. Chronobiology international. 2009;26(2):293-306.
- Jones H. K; Edwards B; Atkinson G. Effects of time of day on post-exercise blood pressure: circadian or sleep-related influences. Chronobiol Int. 2008;25(6):987-98.
- Bommasamudram T, Gandhi P, Iype RO, Raj B, Chandrasekaran B. Circadian influence on post-exercise hypotension: a review. Comparative Exercise Physiology. 2021;17(4):381-6.
- Legramante JM, Galante A, Massaro M, Attanasio A, Raimondi G, Pigozzi F, et al. Hemodynamic and autonomic correlates of postexercise hypotension in patients with mild hypertension. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology. 2002;282(4):R1037-R43.
- Electrophysiology TFotESoCtNASoP. Heart rate variability: standards of measurement, physiological interpretation, and clinical use. Circulation. 1996;93(5):1043-65.
- Vanderlei LCM, Pastre CM, Hoshi RA, Carvalho TDd, Godoy MFd. Noções básicas de variabilidade da frequência cardíaca e sua aplicabilidade clínica. Brazilian Journal of Cardiovascular Surgery. 2009;24(2):205-17.
- Curtis BM, O'Keefe Jr JH, editors. Autonomic tone as a cardiovascular risk factor: the dangers of chronic fight or flight. Mayo Clinic Proceedings; 2002: Elsevier.
- Mourot L, Bouhaddi M, Tordi N, Rouillon J-D, Regnard J. Short-and long-term effects of a single bout of exercise on heart rate variability: comparison between constant and interval training exercises. European journal of applied physiology. 2004;92(4-5):508-17.
- Arai Y, Saul JP, Albrecht P, Hartley LH, Lilly LS, Cohen RJ, et al. Modulation of cardiac autonomic activity during and immediately after exercise. American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology. 1989;256(1):H132-H41.
- Yamamoto Y, Hughson RL, Peterson JC. Autonomic control of heart rate during exercise studied by heart rate variability spectral analysis. Journal of applied physiology. 1991;71(3):1136-42.
- Prodel E, Peçanha T, Silva LPD, Paula RBD, Martinez DG, Lima JRPD, et al. Different times of day do not change heart rate variability recovery after light exercise in sedentary subjects: 24 hours Holter monitoring. Chronobiology international. 2017;34(10):1354-65.
- Shaffer F, McCraty R, Zerr CL. A healthy heart is not a metronome: an integrative review of the heart's anatomy and heart rate variability. Frontiers in psychology. 2014;5:1040.
- Pescatello LS, Guidry MA, Blanchard BE, Kerr A, Taylor AL, Johnson AN, et al. Exercise intensity alters postexercise hypotension. Journal of hypertension. 2004;22(10):1881-8.
- Smolensky MH, Hermida RC, Portaluppi F. Circadian mechanisms of 24-hour blood pressure regulation and patterning. Sleep medicine reviews. 2017;33:4-16.
- Wallace J, Bogle P, King B, Krasnoff J, Jastremski C. The magnitude and duration of ambulatory blood pressure reduction following acute exercise. Journal of human hypertension. 1999;13(6):361-6.
- Veerman DP, Imholz BP, Wieling W, Wesseling KH, van Montfrans GA. Circadian profile of systemic hemodynamics. Hypertension. 1995;26(1):55-9.
- Hautala A, Tulppo MP, Mäkikallio TH, Laukkanen R, Nissilä S, Huikuri HV. Changes in cardiac autonomic regulation after prolonged maximal exercise. Clinical Physiology. 2001;21(2):238-45.
- Otto ME, Svatikova A, Barretto RBdM, Santos S, Hoffmann M, Khandheria B, et al. Early morning attenuation of endothelial function in healthy humans. Circulation. 2004;109(21):2507-10.
- Cugini P, Lucia P. Circadian rhythm of the renin-angiotensin-aldosterone system: a summary of our research studies. La Clinica terapeutica. 2004;155(7-8):287-91.
- Taylor CE, Atkinson G, Willie CK, Jones H, Ainslie PN, Tzeng Y-C. Diurnal variation in the mechanical and neural components of the baroreflex. Hypertension. 2011;58(1):51-6.
- Stephenson LA, Kolka MA, Francesconi R, Gonzalez RR. Circadian variations in plasma renin activity, catecholamines and aldosterone during exercise in women. European journal of applied physiology and occupational physiology. 1989;58(7):756-64.
- Jones H, Pritchard C, George K, Edwards B, Atkinson G. The acute post-exercise response of blood pressure varies with time of day. European journal of applied physiology. 2008;104(3):481-9.
)